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「突撃のオッサン」と申します 小さな村から札幌、そして東京へ・・・ 小売業から外資系メーカーへ・・・ 色々と苦労ばかりだからこそ、皆様に「わかる!」と感じていただけますと幸いです。

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2024年03月05日

No49 中年おっさんのパーソナルトレーニングでの気づき

■中年おっさんのパーソナルトレーニングでの気づき
独学ジムトレーニングの挑戦

私は数年前、健康面での改善と体力向上を目指して、ジムに通い始めました。しかし、最初は独学でのトレーニングでしたので、正直言って、失敗も多くありました。他の人々が成功しているように見える方法を試しても、自分に合わないこともありましたし、挫折感も味わいました。それでも、あきらめずに粘り強く続けました。

パーソナルトレーニングの出会い

そんな中、パーソナルトレーニングという概念に出会いました。これは私のトレーニング方法を根本的に変えることになりました。パーソナルトレーニングでは、個々の体力や目標に合わせた指導を受けることができ、自分自身の能力を最大限に引き出すことができました。そして何よりも、プロのトレーナーからのフィードバックやアドバイスは、私にとって非常に貴重なものでした。

パーソナルトレーニング後の成果

パーソナルトレーニングを受けた後、私は驚くほどの成果を実感しました。トレーナーとの一対一のセッションで学んだことを実践し、自分自身でジムでのトレーニングをしっかりと行うことができるようになりました。以前は自信がなかったトレーニング方法も、今ではスムーズに行えるようになり、効果も実感できています。

副業の重要性

パーソナルトレーニングを受けることで、自分自身のトレーニング方法や体力向上のプロセスを学ぶことができました。それだけでなく、トレーニングに対する情熱も高まりました。そして、パーソナルトレーニングを受けるために必要な費用を補うため、私は副業を始めました。副業を通じて得た収入は、自分自身の成長とトレーニングに投資することができる貴重な資源となりました。

まとめ

中年おっさんとして、ジムトレーニングやパーソナルトレーニングを通じて、自分自身の成長や健康に対する意識が変わりました。独学でのトレーニングから始め、パーソナルトレーニングを受けてからは、自信を持ってジムでのトレーニングを行えるようになりました。また、副業を通じて自己成長にも繋がる貴重な経験を得ることができました。自分の体験を通じて、皆さんにもトレーニングや副業の重要性を伝えたいと思います。
「突撃のオッサン」でした




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