いきなりですが・・・
最近、キュンキュンしていますか？？？
私は・・・
実は・・・
月9にキュンキュンしちゃってます（笑）
思うに、一番手っ取り早く若返る方法って
恋をすること
なんじゃないかな
恋をして、常に相手のことを考えながら妄想にきゅんきゅんして・・・（笑）
そう！！このキュンキュン時に分泌されるアドレナリンが、実はアンチエイジングにとっても効果絶大！！
アドレナリンは脳細胞を刺激するホルモンの一種であり、血管拡張や瞳孔拡張作用
さらに、神経成長因子の血中濃度が上昇！
この神経成長因子とは、認知機能や学習機能など様々な機能を向上させる特殊な因子で、人間の各細胞の抹消部分に電気信号を送って情報のやり取りを活性化し、そのためお肌もプルプル、髪の毛もツヤツヤと、アンチエイジングにも効果絶大だそう！
美容家でありスーパー美肌の持ち主、あの有名な佐伯チズさんも
「アドレナリンはもう一つの美容液」というくらい☆
それに、恋をすれば、相手に振り向いてほしい、相手と同じところに立ちたい一心で
もっとキレイになろうって、 好きで努力するようになる←ここ、とっても大事!!
なにか自分にとって目標や目的がないと
自分一人の力で、キレイになる、若返ることへの努力を継続することって
結構難しいと思う
だって
いくら頑張っても痩せないときって
どうする？？
いくら頑張っても、見た目が変わらないときって
どうする？？
そこでもし、例えば一か月後に同窓会があったり、結婚式があったり
目標に対するゴールがあるなら
それまで頑張れるけど
ただおのずと
「痩せたい」
「若返りたい」
って願望だけじゃ
躓いたときに継続していくことって、なかなか難しい
じゃあどうするかって・・・
予定を、コンスタントに自分でつくっちゃえばいい！！
だって、こんなに頑張って痩せた！こんなに頑張ってキレイになった！
見せびらかしたいじゃん
しかもその時の表情って、
とってもいい顔してると思うんだよね
旧友に会うでもいい！
好きな歌手のライブに行くでもいい！
自分のことを振った彼に会いにいくでもいい！
今の時期なら海でナンパ待ちしてもいい！！笑
なんでもいいから、ゴール決めて、頑張ってみよう
・・・・・と、自分に言い聞かしています（笑）
ちょっと話はそれたけど・・・
ときめきは、外見をキレイにするためにも、内面を磨くためにも
とっても大事だし、とっても素敵なこと(*^_^*)
それに、きゅんきゅんしてるときって、
絶対笑顔だもんね！！！
でも、キュンキュンしたいけど、恋したいけど、なかなかチャンスがない
・・・ってあなた！！
大丈夫
そういう時のために
映画やドラマ、小説や漫画がある！！
このような媒体に自分を当てはめて、疑似体験することでも
アドレナリンはもちろん放出されるから、
私は勝手に自分を主人公に見立てて、思いっきりのめりこんじゃってます（笑）
実際、今一番の楽しみは・・・
寝る前にスマホでマンガや小説を読んで疑似体験することだし
その時は普段の日常生活や、明日の仕事、いろんな悩みなんか
パッと忘れられるから
正直、精神面でも、とっても助けられてる
私がよく使っているサイトはこれ、 U-NEXT
今なら31日間無料だから、契約後30日目に解約すればタダでドラマ、映画、漫画、雑誌も見放題☆
私はほぼマンガと雑誌を読みたくて契約しているけど、
漫画原作でドラマ化したりアニメ化した話を、漫画が読み終わった後に見てみたいなと思った時点で見られることもすっごく嬉しいし、また違った視点で同じ物語を見られるから2倍楽しめる！！
それに、漫画喫茶に行く手間や料金考えると、こっちの方が漫喫より安くて何度も好きな時に読めるから
自分の時間をなかなかとれない私的にはとっても助かってる(*^_^*)
夜寝る前に見られるし♪
さて、今日は何読もうかな〜
