今回は、年末年始のパーティシーズンを前に、美容・健康講座ＴＯＰ５をご紹介します！
[第１位] ネット講座・【 森林浴から始まった“森林セラピー”】
この講座の中心に据えたものは、森林内でリラックスした時に生じる生理的変化（森林浴効果）です。
森林セラピー基地での案内や、イベント・「森林セラピー｛一歩進んだ森林浴｝の説明会とプチ体験」など、実践している森林セラピーの実際にも触れています。
[ 講師 ] 岡安 正一
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[第２位] 香り(嗅覚)と装飾(視覚)で私だけの居心地の良い空間作り
気分アップやリラックスバスタイム、睡眠のアドバイス。アロマの基本や使い方、色彩や装飾小物の置き方、選び方など講義と実習で行います。
[ 講師 ] 松丸満美
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[第３位] 色で癒されハッピーライフ！〜カラーセラピー入門
同じ色の服ばかり着たり、買う小物はいつも同じ色…なんていうことはありませんか？仕事も家庭も、がんばっているあなた。ちょっと触れた色の世界が、あなたの生活を今よりキラキラしたものにしてくれるかもしれません
[ 講師 ] 伊藤 裕子
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[第４位] 引き寄せの法則ベーシック講座 動画で学ぶ２０のレッスン
新しい引き寄せの法則動画講座が誕生！
各レッスンは約１５〜２０分のレクチャーで構成されています。各レッスンには、「よくある疑問」についても答えているので、誤解や偏見を取り払い、正しい知識を得るのに適しています。
[ 講師 ] Shinji
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[第５位] アロマと花のパワーで免疫力アップ＆アンチエイジング！！
民間療法として認知症予防にも注目されているアロマセラピー。そして、今後共生していかねばならないコロナウイルスに対しても、我々は各自の免疫力をアップさせることが大切になってきています。毎日の生活の中にアロマセラピーを取り入れて免疫力をアップしませんか。この講座では、一年を通して役に立つアロマセラピーを取り入れる方法をご紹介いたします。また、お花のパワーについてもご紹介しています。
アロマを使ったリンパマッサージ、アロマのブレンド方法、アロマの心身ケアなど盛りだくさんです。アロマセラピーの初心者から中級者向きです。
[ 講師 ] 菊岡 久仁子
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興味がある方は、各講座の【無料】お試し教材をご覧下さい♪
