肌マネジメント
自分の肌を知り、なりたい肌に合ったお手入れ方法をレクチャー。ニキビや毛穴、乾燥など肌悩み別におすすめのスキンケア術を身につけます。
メイクマネジメント
自分の顔型やパーツの捉え方、肌に合った適切なアイテムや色選び、メイク方法をレクチャー。すぐに実践できるHOWTOを学び、メイクの幅を広げます。
マインドマネジメント
コンプレックスや固定概念から解放され、自己効力感(セルフエフィカシー)を高めることを目指すレッスンです。自分らしい美しさに前向きに向かうマインドを育てます。
食生活マネジメント
理想のボディメイクをサポートするための食事法について学びます。健康的にボディを整えるための選択肢を知り、自分に合ったスタイルを導き出します。
ファッションマネジメント
パーソナルカラー/骨格の考え方やセルフ診断方法を学び、なりたい印象別ファッションや自分の強みを引き出すアイテムを探求します。
ボディマネジメント
自分の身体を知り、なりたいボディラインを手に入れるためのアプローチ方法を理論から伝授。実践編では部位別のトレーニングにトライします。
印象マネジメント
客観的な自分の印象と向き合い、コンプレックスやお悩みに合わせて印象をコントロールするための姿勢や歩き方、しぐさを学びます。
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