運動が苦手、体力に自信がない、体が硬いなどどんな方でも大丈夫
プライベートレッスンはもちろん、グループレッスンも「体験OK」と記載のレッスンは、他の受講生に混ざって普段の雰囲気を味わいながら、楽しく体験できる内容になっています。
年代・性別問わず、続けたくなる
20代から70代まで、どの年代の方も自分のペースで続けていけます。
平日の早朝や夜のクラス、土日のクラスなど、仕事や家事の合間に、休日にと、ライフスタイルに合わせて通えます。
プライベートレッスンはもちろん、グループレッスンも「体験OK」と記載のレッスンは、他の受講生に混ざって普段の雰囲気を味わいながら、楽しく体験できる内容になっています。
年代・性別問わず、続けたくなる
20代から70代まで、どの年代の方も自分のペースで続けていけます。
平日の早朝や夜のクラス、土日のクラスなど、仕事や家事の合間に、休日にと、ライフスタイルに合わせて通えます。
30代 会社員（2016年2月入会）
ヨガに興味を持ったキッカケは体重増加が気になり始めたことでした。体型維持ができると知人に聞いたものの、zen placeのヨガは、体のシルエットなど見た目の効果だけではなく、レッスン後に感じる豊かで晴れやかな気持ちになることが、自分の生き方そのものを良くしてくれている気がしています。一生続けたいと思ってます。
40代 主婦（2018年5月入会）
40代になって疲れやすくなったことがので、エクササイズのつもりで通い始めたのがキッカケせしたが、始めてすぐに姿勢に気をつけるようになって肩こりがなくなり、毎週1回、休日に通っていたペースも、平日は夜２回、休日に1回と、週に3回通っています。日々の疲れがリセットされるように感じています。
30代 会社員（2017年1月入会）
職場の同僚の影響で、瞑想に興味を持ったのですが、自己流ではなかなか上手くできず、ヨガのレッスンと瞑想がセットになったクラスがあることを知ってzenで体験したのがキッカケでした。ヨガをしていると体がほぐれる気がして、集中してレッスンをした最後に瞑想をすると、ストンと瞑想でき、今ではzenは私の心と身体のペースメーカーです。
ヨガ専門スタジオ【zen place yoga】
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ヨガ専門スタジオ【zen place yoga】
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・全国80店舗
・累計のレッスン受講生数は38万人
・少人数制のグループレッスン
・オンライン受講も可能(グループレッスン)
→ https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3BO784+33XTB6+4LQ4+BXB8Z
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