この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
広告
posted by fanblog
2016年02月05日
タイガーナッツ
2016年くる！と話題のスーパーフード
今、NYで大人気なんだそうです？！
すでに 道端アンジェリカさん も試しているっていう話の様？？
さすがに美の意識が高く情報も早いんですね。
でも、「タイガーナッツ」って何？？ですよね！？
カヤツリグサの根の部分で、野菜の一種。
古代エジプトでは、貴重なものとされてきたもので、
スペインでは「チュファ」と呼ばれ、タイガーナッツを絞った
「オルチャータデチュファ」という甘くてコクのある飲み物
(タイガーナッツミルク) として愛飲されてるんだって。
また気になる効果・効能は、
食物繊維が豊富。
腸内環境を整え、血糖値の上昇が抑えてくれる。
腹もちがよくてダイエット効果あり。
ビタミンEも豊富で、肌のアンチエイジングにも良い
カルシウムやオレイン酸も含まれ、骨の健康や悪玉コレステロールも抑制してくれる。
これ結構いいことずくめですよね。
今年きっと注目されるスーパーフード：タイガーナッツ！取り入れてみては？？
今、NYで大人気なんだそうです？！
すでに 道端アンジェリカさん も試しているっていう話の様？？
さすがに美の意識が高く情報も早いんですね。
でも、「タイガーナッツ」って何？？ですよね！？
カヤツリグサの根の部分で、野菜の一種。
古代エジプトでは、貴重なものとされてきたもので、
スペインでは「チュファ」と呼ばれ、タイガーナッツを絞った
「オルチャータデチュファ」という甘くてコクのある飲み物
(タイガーナッツミルク) として愛飲されてるんだって。
また気になる効果・効能は、
食物繊維が豊富。
腸内環境を整え、血糖値の上昇が抑えてくれる。
腹もちがよくてダイエット効果あり。
ビタミンEも豊富で、肌のアンチエイジングにも良い
カルシウムやオレイン酸も含まれ、骨の健康や悪玉コレステロールも抑制してくれる。
これ結構いいことずくめですよね。
今年きっと注目されるスーパーフード：タイガーナッツ！取り入れてみては？？
