明日・・・・月曜日の朝、出勤ピークにぶつかるみたい
もぅおやすみって決まってる方は、同じようにネット通販しちゃってるのでは？
私は、今日日曜日もちきんとお仕事しましたよ〜
ダンスレッスンを２スタジオで
自分がステージで踊るお仕事は自粛していますが、
先生になって、ダンスレッスンをするのは、いい気分転換であり。
唯一の運動タイム
でも、この時間があるから、劇的に太るわけでもなく
ありがたや
さて、私が今日ネット通販で気になっちゃったのは、
おせち
OSECHI
東急のおせちとか
うまそ〜だぜ
やっぱり、深夜の食べ物系は目の毒だよぉ〜
アイスに手が伸びるのも時間の問題だな、こりゃ
でもでも・・・・・そんなときは お風呂に入る のがオススメ
食欲を抑える裏ワザ です
ダイエットしてたときに得た知識なんですが、
胃をあたためると、食欲を感じにくくなるそうで
お風呂に入った後は食欲が抑えられるそうですよ
私もお風呂入ろうかしら・・・・
冷えてきちゃったし
台風が過ぎると、本格的な秋冬の到来らしいです・・・・
皆様も、体調管理は十分に
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