そもそも、妊婦さんはホルモンの関係上、便秘になりやすいそうです
これからも子宮が大きくなるから、他の内臓はだんだん肩身が狭くなっていくみたいですね・・・
ここで、便秘をわずらわしておくわけにはいかず、
プルーンを試し、やずやのぷる〜んコラーゲンも試しました
プルーンも、ぷる〜んコラ〜ゲンも効くんですけど、
便秘には、いくつか対策があった方がいい と思いました
毎日、同じものを摂取していると、 だんだん身体が慣れて効かなくなっていく のです
もちろん、健康的には効果は変わりませんが、
便秘に効いているかどうか、実感できなくなってくるのです。
そこで、手持ちの武器を増やそうと、次は 健康要素もたっぷりな、青汁 です
栄養もたっぷり取らなくてはいけない妊婦さんにはピッタリだぜ
最近は、体重が増えると注意される病院も多いそうですね。
赤ちゃんがいるからと言って、２人分食べるのはタブーな時代
昔とは、食事の栄養価も違います。格段に食事の栄養価が上がっていますからね
でも、 摂らなきゃいけない栄養素は２倍
賢く、栄養を摂らなくてはいけない時代になりました
上手にアイテムを利用して、赤ちゃんに栄養をあげましょう
養生青汁・豆乳ならやずや
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