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【座るだけで簡単エクササイズ】だだ座るだけでも体幹を鍛えることが出来て、運動不足の解消や仕事への集中力の向上の効果も期待できますが、体の各部位のエクササイズにも活用できます。
【全身の筋肉を鍛えるエクササイズボール】バランスボールは、上に乗ってバランスを取るだけで、全身の筋肉を鍛えることが出来るという素晴らしいアイテムです。腹筋・背筋・お尻の筋肉・太ももの筋肉などの、体幹筋肉・大きな筋肉のトレーニングを行うのに、何種類もの方法があって楽しめるのと、またやりやすい事がすばらしいです。自宅で簡単にできる！
【腰痛を緩和するバランスボール】バランスボールをする時バランスをとろうとすると無意識ですが普段あまり使わない筋肉を使い、しらないうちに腹筋、背筋が鍛えられ腰痛まで治してくれます。
【ゆがみ解消の上に、痩せやすい体質へ】バランスボールで体のゆがみを直すと、血液の流れが良くなり、身体の中の疲労物質がためられにくくなるので疲れにくい体になります。ほかにも、体内の基礎代謝の量が上がるなどさまざまな効果が期待できるのです。
【アンチバースト＆ポンプ付き】ノンバーストタイプなので、破裂しにくくなっています。また穴が開いても急激に空気が抜けたり、破裂しないようになっています。専用のポンプがついていて、使わないときは空気を抜いて保管できるので、場所をとらなくてすみます。耐荷重：150kg
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タグ： バランスボール
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