今、話題の青汁三昧飲んでみました～！！: 北海道ホットライン！

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2016年05月25日

今、話題の青汁三昧飲んでみました～！！

とっても、飲みやすくておいしかったですよ～！！

これならば、お年寄りから子供までおいしく飲めるっていうのもうなずけますね（笑）

【青汁三昧1包分（3.3g）に含まれる主な栄養素】

・エネルギー　10.63kcal

・たんぱく質　0.24g

・脂質　0.06g

・炭水化物　2.79g

・ナトリウム　3.53mg

・ビタミンC　36.30mg（レモン約1/3個分）

・カルシウム　6.5mg

・β-カロテン　52.14μg

・鉄分　0.25mg（ピーマン約1.5個分）

・葉酸　171.60μg（ブロッコリー約2/5個分）

・食物繊維　1.05g（キャベツ約60g分）

その他、マグネシウム、ビタミンB1、2、6、12、カリウムなど

青汁三昧は1日分として1～2包がおすすめされていますので、2包ずつ飲めば上記の倍量の栄養成分が摂れるということになりますね