パンを醗酵させるときに使うパン酵母を使った、 ダイエットサプリメント カメヤマ酵母 を試しました。
酵母じゃなくて、最近流行っている「酵素」じゃないの？ という感じですよね。
酵母は、ミソやワインなどを作るときに使う微生物。糖質を栄養にして酵素を作りだす、酵素のもとなんです。
しかも、糖質を分解吸収するので、食事でとった糖質の3分の１を消化してくれるんです?
ちなみに 酵素 は、私たちの体にもともと備わっているもので、大きく分けて消化したり、吸収をする 消化酵素 と、栄養を細胞に届けたり､エネルギーーに返る 代謝酵素 の２つがあります。
酵素のバランスが崩れると太りやすくなる
この酵素は二人三脚で体の働きを助けているので、どちらかが過剰に働くと、どちらかの働きがにぶります。
たとえば水分不足や睡眠不足、ストレスや、酵素の足りない食品を大量にとったりすると、消化酵素ばかりが働いて、からだの代謝がうまくいかなくなって、太りやすくなったり､免疫力が低下して病気になりやすくなったりするんです。
そうなると、生活習慣を改善したり、食事を見直したりして消化酵素を節約する事が必要になります。でもなかなかそれができない、というときに、強い助っ人になるのが、酵母。
酵母は、パンを発酵させたり、キムチやお酒を作るのに使われます。酵母は糖質を栄養分として酵素を作り出します。
酵母を飲むことで酵素が作りだせて、足りない消化酵素が補われることで代謝もアップして、ダイエットをサポートしてくれるんです。
利用者の感想には、４か月で10キロやせたという投稿や、長年悩んでいたニキビが治ったという投稿が紹介されていました。
酵母が酵素を生み出して代謝アップ、善玉菌を応援
しかも、酵母は糖質を分解しながら、腸にまで届き、善玉菌を活発にしてくれるという働きも。
便秘に悩む方にもお勧めです。
私も飲み始めて3日目くらいから、毎朝、起きて水を飲むと、ちょっと失礼、という感じでトイレに行き、すっきりさせることができています。
1箱30包入りで、毎食後10分以内に1包のみます。だから、1箱で10日分となりますね。
10分以内に飲むのは、食べたものが胃酸で分解される前に飲む方が効果的なため。
カメヤマ酵母は、胃の中で活動を開始します。
砂糖水に、酵母を入れて溶かすと、数分で醗酵をはじめてシュワシュワボコボコになるんです。
すごい迫力ですよ。動画が公式ページにあるので、御興味があれば見てみてくださいね→ カメヤマ酵母
小さいパウチになっているので､持ち歩きも楽チンです。
１包にはこんな風な酵母が入っています。飲みやすい量です。
味は、酵母、という感じで（どんなでしょう（笑））、気になりません。
この酵母がお腹のなかで約ご飯茶碗の３分の１の糖質を食べてくれます。
それをエネルギーにして、アミノ酸やクエン酸、ビタミンに変えてくれるのです。
さらに腸に入って、善玉菌を応援してくれるというわけです。働き者ですよね！
→ 話題の酵母で糖質分解
酵母が糖質をカット、肌荒れの防止にも活躍
私としてはお腹がスムーズになること、糖質をカットして酵素を増やす手助けをしてくれる、天然成分で作られているということで、好感を持って飲むことができました。
継続して飲むなら、安心して飲みたいと思う方、無理は続かないので少しずつダイエットしたいという方にはぴったりだと思います。
カメヤマ酵母は、酵素を作り出して代謝を助け、善玉菌を活性化させるほかたくさん期待できることがあります。
疲労回復
コレステロールカット
整腸作用
便のニオイを抑える
二日酔いの防止
肌荒れの改善
カロリー３０％カット などです。
カメヤマ酵母を購入すると、にがりがついてきます?
これも、かなり気に入ってしまいました。
にがり、って海水から塩を作るときにあまる液体で、ミネラルがたっぷり含まれているんです。
お豆腐や豆乳を作るときに凝固剤として使われたりしますね。
とくににがりに含まれるマグネシウムは腸のぜん動運動を促進する働きで奇跡のミネラルなんていうふうに言われ、お腹のすっきりに役立ちます。
私は主に水を飲むときに200ミリリットルに対し３〜５滴入れて飲むようにしています。
5滴入れると、飲みきるときに「にがりーー」という風味が口に残りますが、まあ許容範囲です(^^)
お料理や、スキンケアにも使えるので使い方を工夫して続けて利用してみたいと思いました。
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