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2016年12月06日
【BODYJAM 60】Beyoncé - Love On Top
私がフィットネスでこの曲と出会ったのはBODYJAM 60のグループダウンの曲としてでした。
しかしこの頃の私は都合により、BODYJAMから離れていたため、やれておりませんでした。
この曲と出会ったのはBODYJAMに復帰して、バックナンバーの時期になります。
ですので、この曲を聴くと「再会」をイメージしてしまうのです。
この曲の詩は再会とはあまり関係なさそうですが、
その時の自分の状況によって曲のイメージがつくられていくってことって
けっこうあります。
思い出ばかり書いてしまいましたが、この曲の「stop!」っていうところで、
両手を左右に半分伸ばして止めるところがかっこいいですね！
しかしこの頃の私は都合により、BODYJAMから離れていたため、やれておりませんでした。
この曲と出会ったのはBODYJAMに復帰して、バックナンバーの時期になります。
ですので、この曲を聴くと「再会」をイメージしてしまうのです。
この曲の詩は再会とはあまり関係なさそうですが、
その時の自分の状況によって曲のイメージがつくられていくってことって
けっこうあります。
思い出ばかり書いてしまいましたが、この曲の「stop!」っていうところで、
両手を左右に半分伸ばして止めるところがかっこいいですね！
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2016年08月04日
レスミルズプログラムの今後を考える（2）
皆さまこんにちは。
暑いと思ったら、急に雨が降ってきたりとなにかと不安定な天気が続いていますね。
急激な天候の変化には十分ご注意ください。
雨や風が激しくなった時は無理をせずに安全を確保するなどの行動が大事ですね。
前回書いた、レスミルズプログラムの今後を考える（１）の続きとなります。
コナミスポーツにて9月からの新プログラムが発表になりましたね。
https://www.konami.com/sportsclub/fitness/studio_program/
変わらないプログラム
・ボディバランス（名称変わらず）
・ボディコンバット（名称変わらず）
・ボディパンプ（名称変わらず）
新プログラム（HP内でNEWマークがついているもの）
・トップライド
・メガダンス
・X55（エクストリームフィフティーファイブ）
・コアクロス
・バイパーワークアウト（有料）
・トップライド
⇒動画を見る限り、RPMと近い感覚でできそうなプログラムのように見えます。
・メガダンス
⇒動画を見る限りダンス系のプログラムのようです。振付はシンプルなものに見えますね。
ボディジャム、SH'BAMと近い感覚でできそうな感じですが、強度的にはボディジャムまではいかない感じがしますね。
SH'BAMとの中間のような強度でしょうか。
・X55（エクストリームフィフティーファイブ）
⇒動画を見る限りでは、ステップ台を用いたプログラムのようです。
ボディステップと近い感覚でできそうですね。エアロビクスの要素もあるようですが、
アタックほどの強度はないように見えますね。
溶岩ホットヨガでスッキリしちゃいましょう！
・コアクロス
⇒コナミのHPに動画がありませせんでしたが、説明を見る限り、筋トレ系のプログラムのようです。
CXWORXと近い感覚でできそうな感じがしますね。
・バイパーワークアウト（有料）
⇒円柱のエクササイズツールを使ったプログラムのようです。
GRITと近い感覚でできるかと一瞬思ったのですが、そこまでは強度は高くなさそうに見えますね。
運動はしたいけれどスポーツクラブへ通う時間がなかなかない、という方へ朗報です。
以上となります。
パッと見、ボディアタックに近い感覚でできそうなプログラムがなさそうに見えます。
代替えのプログラムさえない。ということになるとレッスンに参加していた方にとっては痛手だと思います。
コナミスポーツクラブ以外ではボディアタックは続いていくようなので、アタックがどうしてもしたい、
という方はほかのクラブを探すしかないかもしれませんねぇ。
私の通っているスポーツクラブでも、コナミスポーツに通っていたと思われる方が入会しているようです。
今後もこういった動きは増えてくる。と予想します。
スポーツクラブをどこに決めたらよいか、決められない。。という方もいらっしゃると思いますが、
こういったサービスがあるようです。ぜひご検討いただければと考えます。
暑いと思ったら、急に雨が降ってきたりとなにかと不安定な天気が続いていますね。
急激な天候の変化には十分ご注意ください。
雨や風が激しくなった時は無理をせずに安全を確保するなどの行動が大事ですね。
前回書いた、レスミルズプログラムの今後を考える（１）の続きとなります。
コナミスポーツにて9月からの新プログラムが発表になりましたね。
https://www.konami.com/sportsclub/fitness/studio_program/
変わらないプログラム
・ボディバランス（名称変わらず）
・ボディコンバット（名称変わらず）
・ボディパンプ（名称変わらず）
新プログラム（HP内でNEWマークがついているもの）
・トップライド
・メガダンス
・X55（エクストリームフィフティーファイブ）
・コアクロス
・バイパーワークアウト（有料）
・トップライド
⇒動画を見る限り、RPMと近い感覚でできそうなプログラムのように見えます。
・メガダンス
⇒動画を見る限りダンス系のプログラムのようです。振付はシンプルなものに見えますね。
ボディジャム、SH'BAMと近い感覚でできそうな感じですが、強度的にはボディジャムまではいかない感じがしますね。
SH'BAMとの中間のような強度でしょうか。
・X55（エクストリームフィフティーファイブ）
⇒動画を見る限りでは、ステップ台を用いたプログラムのようです。
ボディステップと近い感覚でできそうですね。エアロビクスの要素もあるようですが、
アタックほどの強度はないように見えますね。
溶岩ホットヨガでスッキリしちゃいましょう！
・コアクロス
⇒コナミのHPに動画がありませせんでしたが、説明を見る限り、筋トレ系のプログラムのようです。
CXWORXと近い感覚でできそうな感じがしますね。
・バイパーワークアウト（有料）
⇒円柱のエクササイズツールを使ったプログラムのようです。
GRITと近い感覚でできるかと一瞬思ったのですが、そこまでは強度は高くなさそうに見えますね。
運動はしたいけれどスポーツクラブへ通う時間がなかなかない、という方へ朗報です。
以上となります。
パッと見、ボディアタックに近い感覚でできそうなプログラムがなさそうに見えます。
代替えのプログラムさえない。ということになるとレッスンに参加していた方にとっては痛手だと思います。
コナミスポーツクラブ以外ではボディアタックは続いていくようなので、アタックがどうしてもしたい、
という方はほかのクラブを探すしかないかもしれませんねぇ。
私の通っているスポーツクラブでも、コナミスポーツに通っていたと思われる方が入会しているようです。
今後もこういった動きは増えてくる。と予想します。
スポーツクラブをどこに決めたらよいか、決められない。。という方もいらっしゃると思いますが、
こういったサービスがあるようです。ぜひご検討いただければと考えます。
2016年07月25日
レスミルズプログラムの今後を考える（１）
日本国内におけるレ株式会社コナミスポーツクラブとのレスミルズ日本国内総代理店契約を終了することなったというのは、記憶に新しいところです。
http://www.lesmills-japan.jp/notice160610.html
コナミスポーツクラブに通う人の間でも「どのアイテムが残る、残らない」等といった話がでていますが、まだはっきりとしたアナウンスがない以上、噂の段階のようですね。
今後の動きを見守っていきたいところです。
レスミルズプログラムでは私も好きな曲が多いですし、もしなくなってしまうようなことになると非常に寂しいですね。
http://www.lesmills-japan.jp/notice160610.html
2016年6月10日
レスミルズジャパン
レスミルズ日本国内総代理店に関する変更のお知らせ
平素よりレスミルズプログラムをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。
この度、平成２８年８月３１日をもちまして、レスミルズインターナショナル社は
株式会社コナミスポーツクラブとのレスミルズ日本国内総代理店契約を終了する運びと
なりましたので、ご案内いたします。
皆様の長年のご愛顧に心から感謝申し上げます。
今後、レスミルズインターナショナル社は、グローバル戦略に基いて
日本法人を新たに設立し、日本国内における新しい総代理店として
レスミルズプログラムを提供していくこととなります。
なお、レスミルズインターナショナル社が新たに設立する日本法人の対応につきましては、
下記メールアドレスへお問い合わせください。
Info.japan@lesmills.com
今後とも、レスミルズプログラムをよろしくお願い申し上げます。
コナミスポーツクラブに通う人の間でも「どのアイテムが残る、残らない」等といった話がでていますが、まだはっきりとしたアナウンスがない以上、噂の段階のようですね。
今後の動きを見守っていきたいところです。
レスミルズプログラムでは私も好きな曲が多いですし、もしなくなってしまうようなことになると非常に寂しいですね。
2016年05月31日
プレミアガセリ菌 お試し中
プレミアガセリ菌飲んでます。
私はお腹が弱いようで、ちょっとしたことでおなかを壊したりすることがあります。
冷えにも弱く、ストレスにも弱いです。
私はお腹が弱いようで、ちょっとしたことでおなかを壊したりすることがあります。
冷えにも弱く、ストレスにも弱いです。
2016年05月28日
2016年05月27日
2016年05月23日
2016年02月14日
2015年12月04日
ボディジャム74 Zedd - I Want You To Know ft. Selena Gomez
そろそろレスミルズも新曲のシーズンですね。それぞれ好きなアイテムで頑張っていきましょう。
私もいろいろ好きなんですが、ボディジャムが楽しみです。前回のナンバーではこの曲が好きでした。判る方はわかると思いますが、曲の途中で『ダンダンッ』と音がなるところがあってそれがカッコよかったです。
動きとしては両手を上げて足をタンタンさせて、手を動かすのがよかったです。わかりにくい？
ところで動画に登場するセレーナ・ゴメスですが、歌手の他、女優としても活躍しており多彩な才能を発揮しています。そして数々の賞を受賞しています。
どうしたら彼女のようになれるのでしょうか？わかったら苦労はありませんよね（笑）
そのきっかけとして、まず読者モデルを目指してみてはいかがでしょうか？下記のリンクからぜひ登録をしてみてください。皆様に華やかで素晴らしい人生が訪れますように。
私もいろいろ好きなんですが、ボディジャムが楽しみです。前回のナンバーではこの曲が好きでした。判る方はわかると思いますが、曲の途中で『ダンダンッ』と音がなるところがあってそれがカッコよかったです。
動きとしては両手を上げて足をタンタンさせて、手を動かすのがよかったです。わかりにくい？
ところで動画に登場するセレーナ・ゴメスですが、歌手の他、女優としても活躍しており多彩な才能を発揮しています。そして数々の賞を受賞しています。
どうしたら彼女のようになれるのでしょうか？わかったら苦労はありませんよね（笑）
そのきっかけとして、まず読者モデルを目指してみてはいかがでしょうか？下記のリンクからぜひ登録をしてみてください。皆様に華やかで素晴らしい人生が訪れますように。
