ダメだなとか、最悪だなとか、辛いなとか、面白くないとか…
そう思っているあなた。悩みがあったり、辛いことがあると考えてしまいますよね。私も実際そうでした。
そうすると負の連鎖が起きて、どんどんマイナスになり、人格すら変わってしまいます。
自分が何者かもわからなくなります。
そんな日が長く続き、今苦しんでいる方はまず、今の環境を変えてみてください。
そうすると違う景色が見えたり、良いイメージが湧いたり、気持ちが変化してきます。そして、次に落ち込む時間をやめてください。過ぎてしまった時間は戻りません。
あなたの大切な時間を「目標を定める時間」に使ってください。私も落ち込んだ時にそうしてきました。
まず行動を起こして環境を変える。そしたら次は、目標を明確にして、その目標に向かう。
貴方の今落ち込んでいる時間をすぐにやめて、目標に向かうための時間にしませんか？
貴方には私がいます。
コメント、いいね是非宜しくお願い致します。
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