足湯（フットバス）は血行を良くして足のむくみ解消
・リラックス効果で睡眠の改善などをサポートしてくれます
・リラックス効果で睡眠の改善などをサポートしてくれます
仕事を辞めてから
歩くことが少なくなった気がします・・・
日々の生活の中で運動する機会が少なくなっているから
身体全体の疲れが蓄積されてきます。
そこでお勧めなのが 『足湯〜フットバス』
足湯は デトックス効果 があるだけでなく、
リラックス効果、足のむくみの解消、不眠の改善、
、手足の冷えの改善、など
すごい効能がありますよね。
足は第二の心臓 と言われています。
フットバスに大すきなアロマの香りや優しい花の香りを浮かべて
全身に行きわたるリラックス感をゆったり楽しみましょうか(*´∇｀*)ｂ
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足湯の効果は
冷えや浮腫みの軽減につながり、足の血行が改善され、足の疲れがとても和らぎます。
身体も温まってくるので、リラックス効果、不眠の解消にもなります。
気泡から出るバブルで足裏をほぐしてくれ、マッサージ効果もあります。
自律神経が乱れると血流が滞り、他の体部分への血液供給が減ってしまいます。
しかし、足湯を行うことで全身を温め、冷え性の対策を行うことができます。
足には多くの神経が通っており、特に足裏全体にある「ツボ」は、体の各器官や内臓と繋がっていますので、足を温めて刺激し、体全体を芯から温めることができるのです。
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フットバスに入れたい好きなアロマの香りは決めてますか
冷えや浮腫みの軽減につながり、足の血行が改善され、足の疲れがとても和らぎます。身体も温まってくるので、リラックス効果、不眠の解消にもなります。気泡から出るバブルで足裏をほぐしてくれ、マッサージ効果もあります。自律神経が乱れると血流が滞り、他の体部分への血液供給が減ってしまいます。
しかし、足湯を行うことで全身を温め、冷え性の対策を行うことができます。
足には多くの神経が通っており、特に足裏全体にある「ツボ」は、体の各器官や内臓と繋がっていますので、足を温めて刺激し、体全体を芯から温めることができるのです。
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