日本人男性専用のトレーニングプログラム。
教材の発行者（指導者）は、
フィットネス業界でも有名なトップパーソナルトレーナーで、
本人が一般の人が理想とするマッチョで体脂肪が低い実践者です。
このプログラムは、
筋肉がつきにくい日本人男性専用のトレーニングプログラムです。
１１年連続大手スポーツクラブでの全国指名数?ｂPのパーソナルトレーナー
「セクシーフィットネス・ユウジ」がかっこよくなれる筋トレ、モテ男になるトレーニングを指導します。
スペースは畳２枚分のみで、
道具を使わない、自体重の自宅トレーニングです。
１日３５分×週３回×６週間の週代わりプログラムを紹介。
そのエクササイズをひとつずつ動画とＰＤＦで動きを詳しく説明し、
プロが使うトレーニングテクニックを駆使して行うための説明を細かく行っています。
２０年以上フィットネス業界で指導してきたトップパーソナルトレーナーの
トレーニングノウハウがふんだんに詰まった教材です。
初心者でも最初から中身の濃いトレーニングで体を変えることができます。
指導者本人が４１歳でありながら体脂肪７％を１０年以上維持することで、
この方法が実践的であることを証明しています。
「楽」とか「簡単」とか「１日５分で」という美味しいうたい文句ではなく、
中身を濃くすることで時間を短縮するプロも行う効率のいいトレーニングを、
本物のトレーニングを求める男性におすすめです。
⇒ 日本人男性専用トレーニング
- 2015-04-07
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