昨日に引き続き『女神フローラ』
ポイントは「腸内フローラ」
腸内には400種を越える、総数で約100兆個もの
腸内細菌がバランスよく住みついています。
特に小腸の終わりから大腸にかけての様子は、
花畑にたとえて「腸内フローラ」と呼ばれています。
腸内フローラとはまさに、腸内の花畑のように
腸内細菌がびっしりと敷き詰められている状態なのです。
この腸内フローラが良い状態だと健康と言えるんです！
それじゃどうするの？
自分に合った乳酸菌を選ぶこと！
つまり腸内フローラと相性の良い乳酸菌を選ぶこと！
でもどれが合うのかわからない？？？
よって、質の良い多くの種類の乳酸菌をたっぷり摂取する！
以上を満たすものが女神フローラということになるのです。
