参考記事一部
https://www.nikkei.com/article/DGXZZO55920720W3A600C1000000/
https://allabout.co.jp/gm/gc/454388/
頭、体、足の対策が必要
・サンバイザーor 帽子
・ サングラス（透明or黄色）
・防水 ウェア（ポンチョ、カッパなども可）
・水を含んでも重くならない 服装（スパッツなど）
・使い古しの シューズ ＋ 防水の靴下orシューズカバー
雨の日は走らないものという勝手な思い込み。
→雨の日でも走るものとインストール。（考え方）
（雨の日は別の トレーニング。計画を立てる。など・・・、割り切りも重要。）
（せっかくランニングを始めたのに、雨の日を言い訳にして、ランニングの習慣化ができないことを阻止するためのメモとも言う。）（ 大丈夫。できる。ヨシッ！ ）
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