健康が一番！

花粉症は自律神経と関係があるのか

花粉症対策としてマスクしたりクリスタルヴェールを塗ったりしていますが、
目から花粉が侵入してくるので、涙は相変わらず止まりません。
けど、くしゃみは止まっています！薬の効果なんだろうか＾＾；

今、季節の変わり目だからなのか、花粉症だからなのか
自律神経が乱れ始め、プチうつ状態になってきました。
頭の回転も悪くなり、いつもやっていた作業までも躓いてしまう。。

眠れない日も多くなり、若干つらいですね。
花粉症って、人それぞれ症状が違うので、対策を考えるのが大変ですが、
自律神経が整うと症状が軽く感じるので、まず、自律神経を整えないと
いけないなと感じました。

早寝早起きで整えていきます！

自律神経にやさしい音楽

このCD買いました！
波の音や風鈴のような音など、癒される音色が流れリラックスできる
空間を作ることが出来ます♪
これに、アロマがあれば最高かもね！！

投稿者： seed13 ｜17:35 ｜花粉症

2014年02月23日

花粉症対策、これだけで大丈夫か？

花粉が飛ぶ季節になってきましたね・・。
暖かくなるのは嬉しいけれど、花粉症の人にとっては辛い季節ですよね。

私は春と秋に花粉症の症状が出るので、いつも風邪をひいているような
感じになります。時々熱も出るし＞＜

花粉症の症状は人それぞれかもしれませんが、私の場合、
涙が止まらず、さらっとした鼻水が流れます。鼻をすする前に流れ落ちる(^▽^;)
時々喉の奥も痛くなるし、微熱も出ることもあります。
なので、風邪と間違えてしまいます(+_+)

花粉症の皆さんはどのような対策をしていますか？
正直、毎年どうすればいいのかわからず、マスクを着用したりします。

で、今年はいろいろ調べてみて良さそうなものを買ってみました。
エーザイのクリスタルヴェール！

クリスタルヴェールクール 3g

鼻の周りにジェルを塗るだけの簡単なもの！
内容量が3gとあんまり入っていなく高いなぁ～と
思っていたのですが、パッケージをよく見てみると、なんと・・・
150回も使えるって書いているではありませんか！！

正直、150回も数えられないけれど、今年の春はこれ1本で乗り越えられるかも！

実際使ってみた感想ですが、クールって書いてあるのを買ったので
スースーします。使用量も米粒1つ分くらいでいいので、コスパも良い！

まだ数回しか使っていないので実際効くのかよくわかりませんが、
しばらく使ってみたいと思います。

投稿者： seed13 ｜14:17 ｜花粉症