3月の始めに楽天市場のスーパーセール（お買い物マラソンだったかな?）で注文した
バランスボディ研究所の腹筋パンチャー がやっと・・・や〜〜〜っと届きました。
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注文から2ヶ月たってやっと届いた腹筋パンチャー
月9ドラマ「デート〜恋とはどんなものかしら〜」で杏ちゃん演じる藪下依子ちゃんがトレーニングに使っていることで話題を呼んだ腹筋パンチャー。
腹筋を使ってボールをパンチすることで、体が鍛えられます。
気になっていて、このブログで注文したことを報告したのが3月のはじめでした。
購入した時は予約販売で3月下旬のお届け〜ってことだったんですが、
3月末に遅延連絡がきて、1ヶ月ほど配送が遅くなるとのことでした。
それからまったく音沙汰なしで、どうなってるんだろ??って思っていたけど、
注文してから2ヶ月がたつ最近では、もう注文した事も忘れかけてました（笑
そしたら昨日、届きましたよ。
箱サイズは37cm×60cm×20cmでした。
佐川急便のおじさんが届けてくれましたが、
玄関先で受け取る前に
私 「重いですか?」って聞いてみたら
おじさん 「はい。結構・・・」
なんて言うから気合入れて受け取ったら、そんな顔をゆがますほどの重さはありませんでした。
届いた腹筋パンチャー、早速中身をチェックして組立て！
さっそく箱を開けてみると、こんな感じでコンパクトに腹筋パンチャーが折りたたまれて入っていました。
腹筋パンチャー セット内容
- サンドバッグ（ボール部分）
- 調節可能クロスバー（本体）
- ロッキングピン（バー固定ピン）
- 専用ワークアウトDVD（日本語字幕版）
- ゴムロープフック
- 取扱説明書
- アンケート等書類
それから購入特典の1,980円相当のパンチンググローブ。
組立てはとっても簡単で、説明書を見なくてもできるくらい。
本体のバーを起こしてサンドバッグをつけて高さ調整して、たったのこれだけなので、女性一人でもまったく問題なく組み立てられ、組立て所要時間は1分かかりません。
取扱説明書がカラーコピーって言うのにはちょっと大丈夫かしら・・・って思ったけど、ちゃんと正規品らしいので、ここは目をつぶって・・・
組み立てた腹筋パンチャー、使用したのでレビューします
私、ちょっと勘違いしてました。
これを使って腹筋しながら起き上がった時にボールをパンチするのかと思ってました（汗
・・・違うんですね。
クッションシートに座って、クロスバーにひざをかけ、上体を後ろに倒して腹筋がきつくなるところで姿勢をキープ。
その体勢でボールをパンチするのが基本的な使い方です。
これ、私のエクササイズにもいいと思いましたが・・・
小学5年生のお兄ちゃんの筋力トレーニングにもいいと思っていたので、早速使わせてみました。
身長130cmちょっとのお兄ちゃん、クロスバーの高さ調整は一番下にして、なんとか基本の体勢が取れるくらいです。
クロスバーがあと1段階低く調整できたほうがピッタリだったかも・・・
でも、 付属の専用DVD をみながら約13分のトレーニングを始めてみたら
「 これ、おもしろ〜い」と言って最後までやっていました。
身長130cmちょっとのお兄ちゃん、クロスバーの高さ調整は一番下にして、なんとか基本の体勢が取れるくらいです。
クロスバーがあと1段階低く調整できたほうがピッタリだったかも・・・
でも、 付属の専用DVD をみながら約13分のトレーニングを始めてみたら
「 これ、おもしろ〜い」と言って最後までやっていました。
お兄ちゃんがやってるのをみると結構簡単なのかしら・・・と思い、私も挑戦。
きっつぅ〜〜〜〜〜（汗
かなり腹筋にきますね、これ。
パンチング だけじゃなくて、 スクワット などの他の動きもあるのですが、体が一気に温まり、最後まではできませんでした。
でも・・・おもしろいです。
楽天市場のレビュー を見ると、配送の遅れに評価がガタガタ落ちているようですが、商品自体は楽しんでトレーニングやエクササイズができるので購入してよかったと思います。
終わって、折りたたんでしまうのもとっても簡単でしたよ♪
女性でも軽く片手でもてるくらいの重さです。
きちんと結果が出せるように毎日10分程度のエクササイズ（って言うより筋トレですな）、続けたいですね。
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配送予定日をきちんと確認されたほうがいいかもしれないです。
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今日も最後までお付き合いいただきありがとうございました。
こちらは久しぶりに雨が降っています。
雨でも明るく元気に過ごしたいですね★
