相変わらず人気の高い グリーンスムージー 。
人気が高いからこそ続けられるんじゃないかと思って始めても、 効果を感じられず 、やめてしまう方もいらっしゃるみたいですね。
>> 水や牛乳を加えて混ぜるだけ。簡単グリーンスムージー
グリーンスムージーの効果を感じるためには 守るべきルール があります。
このルール、ご存知でしたか?
今日は グリーンスムージーの効果を感じられる飲み方 をご紹介しますね。
。.。:+£ ゜ ゜゜ £+:。 目次。.。:+£ ゜ ゜゜ £+:。
NaturalHealthyStandard.ミネラル酵素グリーンスムージー始めました。
数日前にもご紹介しましたが、 NaturalHealthyStandard.ミネラル酵素グリーンスムージー 、飲み始めました。
水や牛乳などで簡単に作れるNaturalHealthyStandard.ミネラル酵素グリーンスムージー。
この手軽さが人気で通販サイトでもランキング上位に入っています。
今日は、ヨーグルトに混ぜて食べています。
ヨーグルトに混ぜると食べ物なのでグリーンスムージーとはいわないかしら?
でも、ミネラルや酵素がしっかりと摂れて、液体で飲むよりも満腹感が感じられます。
見た目はｺﾞﾒﾝﾅｻｲ、ちょっとおいしくなさげですよね。
これを見た主人に、「 何それ? 」と聞かれ、
「 グリーンスムージーとヨーグルト混ぜたの。食べる? 」
と返事をしてみると、
ちょっとひきつりながら、
「 ん。いらない。 」と。
あら、おいしいのに・・・。
見た目でNGだそうです。
夏休みが始まったお兄ちゃんに、水で作ったミネラル酵素グリーンスムージーをあげたら
「 いいにおい♪ 」って喜んだけど、半分飲んで、「 もういらない。 」と。
何でだろう?甘いのかな?水っぽかったかな?
おいしいのに・・・。
おチビは大好き。
毎日100mlずつあげてるけど、「 もっとくれ!! 」と催促されます。
そして、私も好きな味なので、水か牛乳、ヨーグルトに混ぜて毎日いただいています。
ミネラル酵素グリーンスムージーを飲み始めて1週間、実感できた効果は?
ミネラル酵素グリーンスムージーを飲み始めて1週間になりますが、感じられた効果といえば、 お通じ 。
便秘がちな私は、食物繊維もしっかり摂れるグリーンスムージーのおかげで、飲んだ次の日からスッキリです。
ゆるすぎず、固すぎず、するっとがうれしいです♪
美容面では特に何も感じていません。
ダイエット効果も・・・よくわからず。
でも、「するっ」としたってことは 肌の調子 や ダイエット など今後期待がもてそうです。
しかし、ミネラル酵素グリーンスムージーを飲まれた方の中には効果を実感されなかった方もいらっしゃるみたいです。
グリーンスムージーを飲むときのルール、守っていますか?
ミネラル酵素グリーンスムージーに限らず、 グリーンスムージーを飲むときにはルールがあります 。
これを守るかどうかで効果の出方も違うと思います。
もし、グリーンスムージーを飲んでみても何も効果が出ない方はこのルールを守っているかどうか、見直してみてくださいね。
粉末のスムージーは特に手軽でいつでも作れるために食前食後、食事中に飲まれる方もいらっしゃると思います。
しかし、これがNG。
グリーンスムージーを飲むときのルール、こちらを意識してみてください。
グリーンスムージーを飲むときのルール
グリーンスムージーを飲む40分前後は何も食べない
グリーンスムージーを飲む40分前後は何も食べない
空腹にすることで栄養の吸収が変わるらしいんです。
グリーンスムージーを飲む時は空腹時を心がけてみましょう。
このルールを守るだけで、感じられる効果がだいぶ変わるかもしれないですよ。
わたしもこのルールを守って、ナチュラルヘルシースタンダードのミネラル酵素グリーンスムージーを続けていこうと思います。
人気のグリーンスムージー、是非、チェックしてみてくださいね。
>> ミネラル酵素グリーンスムージー
ナチュラルヘルシースタンダードについてはこちらの記事でもご紹介しています。
是非、あわせてご覧下さい。
ナチュラルヘルシースタンダード ミネラル酵素グリーンスムージー関連記事
>> ナチュラルヘルシースタンダードのミネラル酵素グリーンスムージー、飲んだことありますか？
>> ナチュラルヘルシースタンダードのミネラル酵素ドリンク体験。効果や味をクチコミします。
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では今日はここまで。
今日は雨が降ったりやんだり・・・
蒸し暑くて嫌になっちゃいます。
お兄ちゃんは、お友達と今日から公開のポケモン映画「 光輪の超魔神 フーパ 」を観にいっています。
お兄ちゃんがいない間、おチビが寝ている間に、やらなきゃいけない家事とかやっちゃわないと!!
では、午後も元気に過ごしましょうね★
