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最近話題のスーパーフード！！
「 アサイー 」や「 チアシード 」など、
今年はスーパーフードが流行りましたネ(o^∀^)
しかし！！
今ココに来て、
「 最強のフルーツ 」が登場しました(*ﾟ0ﾟ)！
それが「 マキベリー 」です☆
「 マキベリー 」ってなんぞ？？
という人も多いはず！
なので、
何が「 最強 」なのかお伝えしましょう(*´∀｀)b
まず、タイトルにもあるように、
アサイーの5倍 です！！
何が 5倍 なのか？
それは・・・
ポリフェノールです！！
■ポリフェノールの効果
ポリフェノールは、
「 抗菌・抗酸化作用効果 」を持ってます☆
簡単に言えば、
睡眠不足やストレスからくる
「 肌荒れ 」や「 ニキビ 」を抑えてくれたり、
「 老化防止 」になるので、
「 アンチエイジング効果 」と思ってください(oﾟ▽ﾟ)
活性酸素を除去 してくれるので、
がんや糖尿病、動脈硬化 の
予防にも繋がります。
アサイーにも十分含まれていますが、
マキベリーはその 5倍 も含んでます！
ブルーベリーと比べれば、
なんと 14倍 ですｗ
※引用元は こちら
あのスーパーフルーツを5倍も
上回るなんてｗ
気になるお味 は、
ベリー系ではお馴染みの
甘味と酸味を合わせた感じ！
販売されているのが、
ほとんど「パウダー」か
「カプセル」なので、
パウダーを何かに混ぜて
食べるのが一般的です。
定番の「 スムージー 」や
「 ヨーグルト 」もアリです(´▽｀)b
※引用元は こちら
今のところ、
「 最強のフルーツ 」と呼ばれているので、
続けていけば必ずカラダに変化があります！
健康に気をつけている方は、
是非チェックしてみてください(*・∀-)☆
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