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ストレス

きょうは1週間ぶりの休みです
やっぱ温泉かな〜
またかよ

ストレスって良く聞くけど、形がないものだからよくわからないですね
しかも、生活にかなり影響があるらしい
自分ではストレスに感じないことでも、
精神的にはストレスだったり・・・

良くわからんですな
個人的には好きなことして(温泉もその1つ)解消りてるつもりなんですけどね・・・
そういえば以前、仕事でかく汗(冷や汗)じゃなくてスポーツでかく汗は
ストレス解消になるってきたことあったっけ
やっぱ運動不足って肉体的にも精神的にも良くないのかな
よし
スポーツしよう って言っているテスト

きょうも最後までお付き合いただいてありがとうございます。
カチッとよろしくです


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