ひろの部屋

前進

きょうは休みだったので７時に起きて
掃除洗濯等済ませ、行きつけの接骨院へ行ってきました。
今のところへ通うようになって２か月くらいですが
以前は、重い荷物を持ち上げると、激痛が走ったり
朝起きて靴下を履くときに痛かったりと
けっこう大変でした〓

最近は上の２点は多少は楽になってきているものの
ここのところ、着替える時にズボンを脱いだり吐いたりの時に違和感を感じてました。
少し心配だったので、施術が終わった後に、先生に聞いてみました

左右に動かす動作は以前より良くなっているし、股関節も以前より動くようになってきているようです。
ただ、腿の裏の筋肉がまだ固いらしく、前後の動作はまだまだのようです
「もう少し続けてみてください」
と言われました。
少しは延伸しているようで、ほっとしました
２０代のころは、体のメンテナンスなんてやってなかったので
そのツケが今きているのかな
今は結構体のメンテにお金使ってるんですよね
でも、自分のためだししょうがないですね
人間ってやっぱ体が資本ですから・・・

きょうも最後までお付き合いいただいてありがとうございます。
カチッとよろしくです