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あっという間の休日

きのうは1日休みでした
日曜の夜、夜更かししてしまい寝たのが3時
朝は9時まで寝ていたので、なんか1日があっという間でした

休みの日は1日中寝ているといわれる人がいますが
個人的な意見ですがもったいないと思いませんか
せっかくに休みなんだkらいろいろなことしたいですよね〜
人生は三分の一は寝ていると聞いたことがあります
でも、睡眠ってすごく大切です。
ここ1年くらいでそれを実感してます
規則正しい生活ってやっぱ大切なんですね

きのうからちょっときつい期間に入っています。
11月の13日まで
ちょっと長いな〓
でも、14,15と連休なので目標があれば乗り切れそう
ほどほどに頑張ります

きょうも最後までお付き合いいただいてありがとうございます。
カチッとよろしくです


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