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2015年11月21日

チアシードとキヌア

ご訪問ありがとうございます。


ちょうどテレビでダイエット企画をしているのを見て、
チアシード の効果に驚き!


スーパーフードって数年前から大人気ですね!
アサイーとかココナッツオイルとか・・・


チアシードとは、植物チアの種で、 栄養満点・便秘解消・免疫アップ などの効果が期待される食品。
1日に大さじ1の量を摂取するのが適量らしいです。
(朝に大さじ半分、夜に残りの半分が効果大☆だとか)

ヨーグルトやサラダやチャーハンに混ぜたり、食べ方は多彩!
そのまま食べれば、ゴマみたいなカリカリぷちぷちな感触で
水分を含むとゼリー状でプルプル(になるらしいです)

それ以上摂取すると、食物繊維が豊富なため、逆に便秘になってしまうとか!


テレビで見たタレントさんが1週間試した結果、
中性脂肪がすごい減ったの!

これ見たら試してみたくなりますわ!(笑)



送料込みでこの値段!
お試しなら十分では!?




キヌアって名前も聞いたことある!
見た目が粟みたいな粒々のやつね。

チアシードとの違いはなんだろか??
ちょこっと調べてみたけど・・・

栄養価はどちらもバツグン。

キヌアは主食の代わりに食べてる人もいるけど、
チアシードは混ぜて食べるって感じ?

食べて好きなほうを選んでねってことでしょうかね
詳しく知りたい方はググって下さい(汗)



こちらは現在入荷待ち

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価格: 1,000円
(2015/11/21 22:43時点)
感想(13件)





チアシードとキヌア入りの雑穀
家族もOKならご飯に入れて炊き込みたい!








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スピルリナ配合です!
私はほぼ毎日飲んでおります☆
2ヶ月ごとに風邪ひいてましたが、ここんとこ元気
子供にはちょっとハチミツを入れたらグイグイ飲みました(笑)







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