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posted by fanblog

2021年11月08日

体を冷やすと免疫低下!コレマルな飲み物を取り入れよう◎


ご訪問ありがとうございます。
夏も冬も体を冷やさないようにしてますか?

体温が下がると免疫力も低下して、体調を崩しがちになります。
温かくなるものを取り入れて元気なカラダを保ちましょう!
胃腸が冷えていると体温も上がりにくくなりますよ。


体の芯まで冷えて、体を温めたい!そんな時に飲むと良いものをご紹介します。

<紅茶、プーアル茶、ウーロン茶>
製造過程で発酵しているお茶です。

<タンポポ茶、タンポポコーヒー、ゴボウ茶>
タンポポ茶やタンポポコーヒーはタンポポの根を使用したもの。ゴボウ茶を含め、地中で育ったものから作られた飲み物です。

<ココア、黒豆茶、赤ワイン>
ポリフェノールの血管拡張作用により、血流を良くしてくれます。

<日本酒、紹興酒>
製造過程で発酵しているため、体を温めます。

<ショウガ湯、ショウガ紅茶>
ショウガに含まれるショウガオールが体を温めます。

引用: ココカラクラブ


発酵させたものや地中で育ったものが、体を温める と覚えておくと役に立ちますね!

残念ながら、コーヒーや緑茶は体を冷す効果があるそうです!
寒いから温かいコーヒーをよく飲んでました…
逆効果だったなんて!


これを踏まえて温まる飲み物をチェックしましょう!


国産の生姜紅茶
ティーバッグなので手軽にさっと飲めます。
1袋の注文ならメール便のお届けなのでポストイン!





飲み物に入れるだけでポカポカ!
超大人気の生姜パウダー!


紅茶やホットハチミツレモン、豚の生姜焼き、お鍋などのお料理にも使えます!!
チューブの生姜は日が経つと色が変わってしまいますね。
そんな心配もいりません。



毎年冬になると飲みたくなる、一度飲んでハマったお茶があります。
お茶と言っても緑茶ではなくて、しいたけ茶☆
黒胡椒がごっそり入ってます。

キノコや胡椒も冷え対策になるんです!
しかもこちらはコラーゲン配合!お肌にもいいですね♪


こちらもお料理のダシや調味料としても使えますよ☆



こちらはフリーズドライのオニグラ
コストコで人気商品なんですね。
行かないので知りませんでした〜

チーズブレッド付きでお手軽おいしい!

★塩分が多いので飲みすぎ注意です(^^;




スープ名みただけで、とろりほっこりできそう♪
ゴボウ茶は見かけますが、ゴボウのクリームスープはあまりスーパーではない商品ですね。
これなら子供も嫌がらないのでは?




濃厚でおいしい スープストック東京
贈り物にもおすすめです
詳細ページは こちら



黒烏龍茶のペットボトル、飲まれたことありますか?
脂肪が付きにくくなる特保ウーロン茶のあれですね。
ティーバッグなら簡単



ウーロン茶が脂肪をつきにくくするのに対して


食事中は黒烏龍茶
掃除やお出かけ前はプーアル茶
TPOに合わせて使い分けたらできる女!?




リンクを開いて下の方に表示されている、値段の異なる商品は定期購入になります。
お試しの場合は上の方の表示の値段をご確認のうえご購入下さい。


おいしく暖かく、笑顔で過ごせますように



5年以上飲み続けてます!
ホットミルクに混ぜれば栄養満点
風邪も逃げるでしょう(笑)






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タグ: 温まる スープ
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