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2021年11月11日
疲れた
仕事に行くとこんなに疲れるのはどうして〜？
ほんと今日も疲れました。体がバッキバキです。
あと帰り道が寒くて、体も縮こまって余計に
疲れたって感じたのかな〜？そろそろ着る毛布の
準備をしないとだけど、今週末はお米を買ってもらって
自転車で運ぶ予定なので着る毛布はまだ運べません。
次の週に着る毛布は持ってこようと思います。
それまではカイロ貼ったり、中に着こむなりして
寒さを何とかしのぐしかないな〜。
今週は火曜水曜と連休にしたので
いつも以上に１週間があっという間に感じました。
12月のシフトをまだ出していないけど、
12月は今以上に忙しくなりそうなので地獄を見るのは
覚悟しないとだなぁ。年末ぐらいゆっくりしたいのに〜。
そういえば今年は免許の更新があります。
12月末までの期限ですが、早いうちに行かないと
どんどん寒くなって行くのが億劫になると思うので
11月中には更新に行ってこようと思います。
でもその前に眼鏡の度数を合わせてこなければ。
また余計な出費が・・・（涙）
色々と出費がかさむんですけど、
こんな出費なんてへでもないわい！と言えるぐらいに
副業で稼げるようにならないと。
こういうのを糧にがんばろうっていう気持ちになりますね。
でも相変わらず行動が伴ってこないんですけど〜・・・。
ほんと今日も疲れました。体がバッキバキです。
あと帰り道が寒くて、体も縮こまって余計に
疲れたって感じたのかな〜？そろそろ着る毛布の
準備をしないとだけど、今週末はお米を買ってもらって
自転車で運ぶ予定なので着る毛布はまだ運べません。
次の週に着る毛布は持ってこようと思います。
それまではカイロ貼ったり、中に着こむなりして
寒さを何とかしのぐしかないな〜。
今週は火曜水曜と連休にしたので
いつも以上に１週間があっという間に感じました。
12月のシフトをまだ出していないけど、
12月は今以上に忙しくなりそうなので地獄を見るのは
覚悟しないとだなぁ。年末ぐらいゆっくりしたいのに〜。
そういえば今年は免許の更新があります。
12月末までの期限ですが、早いうちに行かないと
どんどん寒くなって行くのが億劫になると思うので
11月中には更新に行ってこようと思います。
でもその前に眼鏡の度数を合わせてこなければ。
また余計な出費が・・・（涙）
色々と出費がかさむんですけど、
こんな出費なんてへでもないわい！と言えるぐらいに
副業で稼げるようにならないと。
こういうのを糧にがんばろうっていう気持ちになりますね。
でも相変わらず行動が伴ってこないんですけど〜・・・。
2021年11月10日
行きたくない
今週は火曜水曜と平日に２連休を作りました。
世間が働いている時に休みってのは最高ですね。
でも休み明けがしんどいです。すでに明日明後日の
仕事のことを考えると憂鬱でしかありません。
しかも今は繁忙期並みの忙しさなので
とにかく行くのが嫌で嫌で・・・。このまま
消えてしまいたいです（涙）
でもこの仕事に行きたくないっていう気持ちを糧に
副業をがんばらないと！
といってもこの２日間、これといったことは
できていないですが。でもしっかり勉強はしたし
それなりに下準備も済ませ・・・ました。
あとは行動あるのみ！でもこの行動がなかなかできなくて。
ほんとどうしたものか。
そういえば今日は久しぶりにコメダで
モーニングをしてきました。いつもはマックで
100円のコーヒーで我慢しているんですが
たまには、ということでコメダに行ってきました。
どうせ行くなら平日のすいてる時がいいなと思ったので
いつか平日に行こう行こうと思っていて、
結局いつもケチってマックで済ませていたんですが、
今日こそ！ということで久しぶりに行ってきました。
やっぱりコメダの方が落ち着くし、集中して
勉強ができます。がっつり勉強するなら
コメダの方がいいですね。でも毎回450円も出すのは
財力がないので無理。次にコメダでモーニングするのは
来月かな（汗）
明日明後日と２日働いて、また週末の休み。
たったの２日なんであっという間ですけどね〜。
でもこの２日が嫌なんだ！！チキショー。
世間が働いている時に休みってのは最高ですね。
でも休み明けがしんどいです。すでに明日明後日の
仕事のことを考えると憂鬱でしかありません。
しかも今は繁忙期並みの忙しさなので
とにかく行くのが嫌で嫌で・・・。このまま
消えてしまいたいです（涙）
でもこの仕事に行きたくないっていう気持ちを糧に
副業をがんばらないと！
といってもこの２日間、これといったことは
できていないですが。でもしっかり勉強はしたし
それなりに下準備も済ませ・・・ました。
あとは行動あるのみ！でもこの行動がなかなかできなくて。
ほんとどうしたものか。
そういえば今日は久しぶりにコメダで
モーニングをしてきました。いつもはマックで
100円のコーヒーで我慢しているんですが
たまには、ということでコメダに行ってきました。
どうせ行くなら平日のすいてる時がいいなと思ったので
いつか平日に行こう行こうと思っていて、
結局いつもケチってマックで済ませていたんですが、
今日こそ！ということで久しぶりに行ってきました。
やっぱりコメダの方が落ち着くし、集中して
勉強ができます。がっつり勉強するなら
コメダの方がいいですね。でも毎回450円も出すのは
財力がないので無理。次にコメダでモーニングするのは
来月かな（汗）
明日明後日と２日働いて、また週末の休み。
たったの２日なんであっという間ですけどね〜。
でもこの２日が嫌なんだ！！チキショー。
2021年11月07日
自己嫌悪
自分のダメ人間っぷりに落ち込んでいます。
やる気はあるのに行動に移せないのが最大の悩みです。
ここまで来ると、もう病気か？っていうレベル。
でも決めたことは続けているし、
病気ではないのかな〜とも思うし、ほんと
何が何だか、自分でもわかりません。
そういえばここ最近、気のゆるみからなのか
体重が増えてしまいました。この週末で
しっかりリセットしようと思うので、
今日の晩御飯は粗食にしなければ。
今週は11月唯一の平日２連休です。
この２連休もダラダラして終わるのかな〜？
いつも平日の１日だけの休みを有意義に使えないのが
悩みだったので、たまには平日２連休を作ろうと思って
月に１回ぐらい作るようにしたんですが、
それが今週です。さ〜て、今週はどうかな？
そういえば使途不明金が1万円あります。
財布に入れておいたと思った1万円が消えています。
普段の買い物に知らないうちに使ったのかな〜？
でも過去の買い物を見ても大きな買い物はしていないし、
羽が生えて飛んでいったとしか思えん。
やっぱり財布の中に入れておくのは危険ですね。
いつの間にか、知らないうちになくなってるなんて怖すぎる。
ほんともう１回、ここ２か月ぐらいの買い物履歴を見直してみようと思います。
ぜーったいに１万円なんて使ってないもん（涙）
やる気はあるのに行動に移せないのが最大の悩みです。
ここまで来ると、もう病気か？っていうレベル。
でも決めたことは続けているし、
病気ではないのかな〜とも思うし、ほんと
何が何だか、自分でもわかりません。
そういえばここ最近、気のゆるみからなのか
体重が増えてしまいました。この週末で
しっかりリセットしようと思うので、
今日の晩御飯は粗食にしなければ。
今週は11月唯一の平日２連休です。
この２連休もダラダラして終わるのかな〜？
いつも平日の１日だけの休みを有意義に使えないのが
悩みだったので、たまには平日２連休を作ろうと思って
月に１回ぐらい作るようにしたんですが、
それが今週です。さ〜て、今週はどうかな？
そういえば使途不明金が1万円あります。
財布に入れておいたと思った1万円が消えています。
普段の買い物に知らないうちに使ったのかな〜？
でも過去の買い物を見ても大きな買い物はしていないし、
羽が生えて飛んでいったとしか思えん。
やっぱり財布の中に入れておくのは危険ですね。
いつの間にか、知らないうちになくなってるなんて怖すぎる。
ほんともう１回、ここ２か月ぐらいの買い物履歴を見直してみようと思います。
ぜーったいに１万円なんて使ってないもん（涙）
2021年11月05日
揚げ物！
今日は朝から揚げ物がすごく食べたくて
仕事が終わったら職場近くにある
有名な肉屋のメンチカツを買って帰ろうと
決めていました。
仕事が終わってルンルン気分で
メンチカツを買いに行ったんですが
まさかの売り切れ！ということで
揚げ物難民になってしまって、
よっぽどケンタッキーに行って
大好きなクリスピーを買おうかと思ったんですが、
行くのが面倒だったので、結局ローソンで
アメリカンドッグを買って帰りました。
あ〜、この揚げ物欲が消化できてないので
明日は絶対に揚げ物食べたいと思います。
実家に帰る予定にしているので
夜ごはんにケンタッキーをリクエストしようかな？
こつこつと貯めてきたマイルがもうすぐで
プラチナランクに到達するというのに、
マイルが１年でリセットされてしまうみたいで
12月からはまたゼロからのスタートらしいです。
そんな〜、せっかく今まで貯めてきて、
あと少しでプラチナだったのに！
という訳でもうすぐマイルがリセットされてしまうので
11月中に今のランクの恩恵が受けられるように
ケンタッキーになるべく通いたいなと思っています。
ところで明日、兄は来るんだろうか？
ここ最近来てないから、周期的にはそろそろかなと
思っているんですけど・・・。どうか明日は来ないで〜（切実）
仕事が終わったら職場近くにある
有名な肉屋のメンチカツを買って帰ろうと
決めていました。
仕事が終わってルンルン気分で
メンチカツを買いに行ったんですが
まさかの売り切れ！ということで
揚げ物難民になってしまって、
よっぽどケンタッキーに行って
大好きなクリスピーを買おうかと思ったんですが、
行くのが面倒だったので、結局ローソンで
アメリカンドッグを買って帰りました。
あ〜、この揚げ物欲が消化できてないので
明日は絶対に揚げ物食べたいと思います。
実家に帰る予定にしているので
夜ごはんにケンタッキーをリクエストしようかな？
こつこつと貯めてきたマイルがもうすぐで
プラチナランクに到達するというのに、
マイルが１年でリセットされてしまうみたいで
12月からはまたゼロからのスタートらしいです。
そんな〜、せっかく今まで貯めてきて、
あと少しでプラチナだったのに！
という訳でもうすぐマイルがリセットされてしまうので
11月中に今のランクの恩恵が受けられるように
ケンタッキーになるべく通いたいなと思っています。
ところで明日、兄は来るんだろうか？
ここ最近来てないから、周期的にはそろそろかなと
思っているんですけど・・・。どうか明日は来ないで〜（切実）
2021年11月03日
早起き成功
今日は6時前に自然と目が覚めて、
その後は7時ぐらいまで布団の中で
ゴロゴロしていたんですが、
7時ぐらいに布団から出て、とりあえず
洗濯だけしてすぐにマックへ出かけてきました。
いよいよ今年も残り2ヵ月切ったということで
マジで副業に手をつけないと
時間がないので、マックに行手t
みっちり1時間半ぐらい勉強してきました。
これで勉強はばっちり、あとは実践あるのみです。
もしかして母親からランチとかの
お誘いがあるかな〜？と思ったんですが
10時過ぎにラインでおはようとスタンプが
送られてきたので、やっぱりランチの誘いか？と思ったら
その後は特に何もなし・・・。あれは何だったんだろう？
でもランチの誘いはなくなったとしても、
午後になってからお茶とかの誘いが来るかな〜と思ったんですが
2時すぎても特に何もないので、どうやら今日は
このまま何もなさそうだと思っていたら、ついさっき電話がありました。
電話はたいした内容じゃなかったけど、
ちょっとした相談ごとだったので、たぶん家に帰ってきて
じっくり話を聞いてほしかったんだと思います。
だったら素直にランチでもお茶でも誘ってくれたらいいのにねぇ。
とりあえず今日はもうこんな時間だから行くことはしないけど、
週末に帰ってじっくり話をきいてあげようと思います。
その後は7時ぐらいまで布団の中で
ゴロゴロしていたんですが、
7時ぐらいに布団から出て、とりあえず
洗濯だけしてすぐにマックへ出かけてきました。
いよいよ今年も残り2ヵ月切ったということで
マジで副業に手をつけないと
時間がないので、マックに行手t
みっちり1時間半ぐらい勉強してきました。
これで勉強はばっちり、あとは実践あるのみです。
もしかして母親からランチとかの
お誘いがあるかな〜？と思ったんですが
10時過ぎにラインでおはようとスタンプが
送られてきたので、やっぱりランチの誘いか？と思ったら
その後は特に何もなし・・・。あれは何だったんだろう？
でもランチの誘いはなくなったとしても、
午後になってからお茶とかの誘いが来るかな〜と思ったんですが
2時すぎても特に何もないので、どうやら今日は
このまま何もなさそうだと思っていたら、ついさっき電話がありました。
電話はたいした内容じゃなかったけど、
ちょっとした相談ごとだったので、たぶん家に帰ってきて
じっくり話を聞いてほしかったんだと思います。
だったら素直にランチでもお茶でも誘ってくれたらいいのにねぇ。
とりあえず今日はもうこんな時間だから行くことはしないけど、
週末に帰ってじっくり話をきいてあげようと思います。
2021年11月01日
ツイてる〜
今日は仕事で嫌な予感しかしていなかったんですが、
嫌な予感ははずれて、とても穏やかに仕事ができました。
もう先週の時点で、月曜日は大変なことになるって
諦めていたんですが、見事に予想が外れて最高でした。
もう朝からスキップしたい気分でした。
週末に諦めずに大丈夫大丈夫、ついてるついてるって
良い言葉を唱え続けた甲斐があったのかな〜？
ところで早いもんで今日から11月、10月も
結局ダラダラして過ごしてしまったので、
マジで11月は心を入れ替えないとなあと思っています。
8月ぐらいからスマホのゲームにはまってしまって
スマホを使う時間がさらに増えてしまったので、
11月からはゲームをやる時間を減らしていこうと思います。
今日もやることをリストアップしたので、やることやった後は
いくらでもやっていいというルールにして、
まずはやるべきことを先に片づけていこうと思います。
本当はもうちょっと週末に色々とやっておくべきだったんですけどね。
何でかわからないけど、やっぱり進みませんでした。
ほんと何してたんだっけ〜？実家にも帰ってないのになぁ。
健康診断が終わって、気が緩んだのか
一気に体重が増えてどうしよう！って思っていたけど、
またこの週末で少し戻っていました。良かった良かった。
今週もちょっとずつ節制してさらに落としていけるように
がんばりたいです。
涼しくなったし、ウォーキングでも行くかねぇ。
嫌な予感ははずれて、とても穏やかに仕事ができました。
もう先週の時点で、月曜日は大変なことになるって
諦めていたんですが、見事に予想が外れて最高でした。
もう朝からスキップしたい気分でした。
週末に諦めずに大丈夫大丈夫、ついてるついてるって
良い言葉を唱え続けた甲斐があったのかな〜？
ところで早いもんで今日から11月、10月も
結局ダラダラして過ごしてしまったので、
マジで11月は心を入れ替えないとなあと思っています。
8月ぐらいからスマホのゲームにはまってしまって
スマホを使う時間がさらに増えてしまったので、
11月からはゲームをやる時間を減らしていこうと思います。
今日もやることをリストアップしたので、やることやった後は
いくらでもやっていいというルールにして、
まずはやるべきことを先に片づけていこうと思います。
本当はもうちょっと週末に色々とやっておくべきだったんですけどね。
何でかわからないけど、やっぱり進みませんでした。
ほんと何してたんだっけ〜？実家にも帰ってないのになぁ。
健康診断が終わって、気が緩んだのか
一気に体重が増えてどうしよう！って思っていたけど、
またこの週末で少し戻っていました。良かった良かった。
今週もちょっとずつ節制してさらに落としていけるように
がんばりたいです。
涼しくなったし、ウォーキングでも行くかねぇ。
2021年10月30日
あっという間に
今日明日で10月も終わり、月曜から11月なんて信じられません。
10月の前半はまだまだ暑い〜って文句言ってた記憶しかなくて、
中旬過ぎから急に寒くなって、寒い寒い〜って文句言ってました。
つまり気候に対して不満を言っていて終わった感じです（汗）
1０月になった時に、今年も残り3ヵ月しかない〜って焦っていたけど、
あっという間に１か月終わって、もう2ヵ月になってしまいました。
そろそろ大掃除とかもしないといけないし、紅葉のシーズンになるので
紅葉にも出かけたいし、あれこれとやらなきゃいけないことがあるので
今まで以上に１日１日を大事にしていかなくては・・・。
とりあえず今までTODOリストを作って成功したことないけど、
11月の前半のTODOリスト作ってみようかな？
何を血迷ったか来週は久しぶりに週4日勤務にしてしまいました。
ちょうど真ん中が祝日で休みだったので、
たまには月火と働いて水曜日１日休んで木金と働くか！と
4日勤務にしちゃったけど、今更大後悔！！
でもまぁ、休みにしたところでダラダラ過ごすことには
変わりないと思うんですけどね〜。
とりあえず今年中にやらなきゃいけないことリストアップして、
どういう順番で消化していくか計画だけでも立ててみようっと。
明日は朝から雨っぽいので、どこにも行かずに家でやることやる日にしようかな？
10月の前半はまだまだ暑い〜って文句言ってた記憶しかなくて、
中旬過ぎから急に寒くなって、寒い寒い〜って文句言ってました。
つまり気候に対して不満を言っていて終わった感じです（汗）
1０月になった時に、今年も残り3ヵ月しかない〜って焦っていたけど、
あっという間に１か月終わって、もう2ヵ月になってしまいました。
そろそろ大掃除とかもしないといけないし、紅葉のシーズンになるので
紅葉にも出かけたいし、あれこれとやらなきゃいけないことがあるので
今まで以上に１日１日を大事にしていかなくては・・・。
とりあえず今までTODOリストを作って成功したことないけど、
11月の前半のTODOリスト作ってみようかな？
何を血迷ったか来週は久しぶりに週4日勤務にしてしまいました。
ちょうど真ん中が祝日で休みだったので、
たまには月火と働いて水曜日１日休んで木金と働くか！と
4日勤務にしちゃったけど、今更大後悔！！
でもまぁ、休みにしたところでダラダラ過ごすことには
変わりないと思うんですけどね〜。
とりあえず今年中にやらなきゃいけないことリストアップして、
どういう順番で消化していくか計画だけでも立ててみようっと。
明日は朝から雨っぽいので、どこにも行かずに家でやることやる日にしようかな？
2021年10月28日
無事に
無事に健康診断が終わりました〜。
バリウム飲んだり採血したりするのが
嫌で憂鬱で仕方なかったんですが、
とりあえず終わってホッとしています。
ただ、まだ下剤がきいてこないみたいで
出ていません。11時半ぐらいに終わって
それからお昼ご飯食べてから下剤を飲んで、
説明書きにはだいたい8時間後に効果が
出ると書かれていたので、もう少し先かな〜？
とっととスッキリしたいので、早めに
波が来てくれないかなぁ（汗）
あとは結果を待つのみ。
去年は特に悪いところはなくて、
唯一血液検査の結果で貧血気味と出たので、
今年はとにかく小松菜を食べたので、
小松菜食べた効果がでているといいな〜と期待しています。
もしまったく効果がでてなかったらどうしよう。
でも小松菜は栄養もあるし、安いから
これからも食べ続けるつもりですけどね。
今日のランチは予定通りとんかつにしました。
昼だからがっつり揚げ物食べても
罪悪感なしで食べられると思ったので
とんかつにしました。で、食べた後は
少しでもカロリーを消化すべく、買い物で
ブラブラ歩いたり、１駅となりの神社参拝も行って
一生懸命カロリーを消化したつもりです。
さて、明日の体重はどうなってるでしょうか〜？？
明日１日出勤したら週末の休み、
明日適当に仕事がんばってこようっと。
バリウム飲んだり採血したりするのが
嫌で憂鬱で仕方なかったんですが、
とりあえず終わってホッとしています。
ただ、まだ下剤がきいてこないみたいで
出ていません。11時半ぐらいに終わって
それからお昼ご飯食べてから下剤を飲んで、
説明書きにはだいたい8時間後に効果が
出ると書かれていたので、もう少し先かな〜？
とっととスッキリしたいので、早めに
波が来てくれないかなぁ（汗）
あとは結果を待つのみ。
去年は特に悪いところはなくて、
唯一血液検査の結果で貧血気味と出たので、
今年はとにかく小松菜を食べたので、
小松菜食べた効果がでているといいな〜と期待しています。
もしまったく効果がでてなかったらどうしよう。
でも小松菜は栄養もあるし、安いから
これからも食べ続けるつもりですけどね。
今日のランチは予定通りとんかつにしました。
昼だからがっつり揚げ物食べても
罪悪感なしで食べられると思ったので
とんかつにしました。で、食べた後は
少しでもカロリーを消化すべく、買い物で
ブラブラ歩いたり、１駅となりの神社参拝も行って
一生懸命カロリーを消化したつもりです。
さて、明日の体重はどうなってるでしょうか〜？？
明日１日出勤したら週末の休み、
明日適当に仕事がんばってこようっと。
2021年10月26日
何てこってい
今週の木曜日が健康診断なんですが、
ギリギリ生理と重ならないと思っていたのに
まさかまさかの今日、生理になってしまいました。
でも今日始まったので木曜日は３日目となります。
３日目ならそんなに・・・かな・・・。
でも問題は検便、さてどうしよう？
説明書には生理中は健康診断ができないから
職場に行って日にちを変えるようにと
注意書きがあったんですが、今日職場の人に聞いたら
生理でも別に受けられますよ〜と言われました。
そうなの？まぁいいや、もうなるようになれ！って感じ。
しかし去年もちょうど生理と重なりそうな
日にちだったんですけど、今年もまさか
かぶるとはねぇ。自分で先に選べたらいいのになぁ。
健康診断はバリウムを飲まないといけないのが
一番のネックです。バリウム飲むのも辛いし、
飲んだ後に下剤を飲むのも辛いです。
でもちょうどその日は母親が出てくる予定がある日なので
健康診断後に待ち合わせしてランチすることになっているので
それだけが楽しみです。
明日は休み、しっかり節制して何とか
500ｇでもいいから体重を落としたいです。
でも生理だから増えるのかなぁ。
ほんとタイミングが悪すぎる！
そういえば明日は最上級の吉日の
天赦日です。明日は何か新しいことを始めると良い日なので
今日のうちに準備して、何でもいいから新しいことを
始めらるようにしないと！
ギリギリ生理と重ならないと思っていたのに
まさかまさかの今日、生理になってしまいました。
でも今日始まったので木曜日は３日目となります。
３日目ならそんなに・・・かな・・・。
でも問題は検便、さてどうしよう？
説明書には生理中は健康診断ができないから
職場に行って日にちを変えるようにと
注意書きがあったんですが、今日職場の人に聞いたら
生理でも別に受けられますよ〜と言われました。
そうなの？まぁいいや、もうなるようになれ！って感じ。
しかし去年もちょうど生理と重なりそうな
日にちだったんですけど、今年もまさか
かぶるとはねぇ。自分で先に選べたらいいのになぁ。
健康診断はバリウムを飲まないといけないのが
一番のネックです。バリウム飲むのも辛いし、
飲んだ後に下剤を飲むのも辛いです。
でもちょうどその日は母親が出てくる予定がある日なので
健康診断後に待ち合わせしてランチすることになっているので
それだけが楽しみです。
明日は休み、しっかり節制して何とか
500ｇでもいいから体重を落としたいです。
でも生理だから増えるのかなぁ。
ほんとタイミングが悪すぎる！
そういえば明日は最上級の吉日の
天赦日です。明日は何か新しいことを始めると良い日なので
今日のうちに準備して、何でもいいから新しいことを
始めらるようにしないと！
2021年10月24日
良かった
昨日は実家に帰って、晩御飯に
マカロニグラタンを作ってもらいました。
たっぷり食べてきたので、今日の朝の
体重が不安だったんですが、まったく増えていませんでした。
炭水化物だから増えるのを覚悟していたんですが
増えてなくてよかった〜。今週、ついに
健康診断なので、このタイミングで増えたら
困ると思っていたので、本当にほっとしました。
夜がっつり食べても、食べなくても
体重が増えないし減らないし、一体どうなってるんだか？
増えないのはありがたいけど、減らないのも困りもの。
ダイエットはどうしたらいいんだ？
つい数日前に満月だったので、満月から
新月に向けては痩せていくらしいので、
次の新月までに少しずつ減っていくといな〜と思っています。
今週の木曜日が健康診断なので、
今日はとりあえず１日がっつり8時間ダイエットして、
明日明後日は仕事だからできないけど、まぁ
なるべく夜は控えめにして、そして前日の水曜日は
休みなので水曜日１日でまたしっかり８時間ダイエットして、
とりあえず500ｇぐらい体重が減らせたらなぁと考えています。
さて、うまくいくでしょうか〜？
昨日は実家に帰って、いつものように
食料品をたくさん買ってもらったので
冷蔵庫の中がパンパンです。たぶん今週末は帰らないので
来週はひもじい食生活になるな〜・・・（涙）
いいや、今週でしっかり栄養とれるので。
マカロニグラタンを作ってもらいました。
たっぷり食べてきたので、今日の朝の
体重が不安だったんですが、まったく増えていませんでした。
炭水化物だから増えるのを覚悟していたんですが
増えてなくてよかった〜。今週、ついに
健康診断なので、このタイミングで増えたら
困ると思っていたので、本当にほっとしました。
夜がっつり食べても、食べなくても
体重が増えないし減らないし、一体どうなってるんだか？
増えないのはありがたいけど、減らないのも困りもの。
ダイエットはどうしたらいいんだ？
つい数日前に満月だったので、満月から
新月に向けては痩せていくらしいので、
次の新月までに少しずつ減っていくといな〜と思っています。
今週の木曜日が健康診断なので、
今日はとりあえず１日がっつり8時間ダイエットして、
明日明後日は仕事だからできないけど、まぁ
なるべく夜は控えめにして、そして前日の水曜日は
休みなので水曜日１日でまたしっかり８時間ダイエットして、
とりあえず500ｇぐらい体重が減らせたらなぁと考えています。
さて、うまくいくでしょうか〜？
昨日は実家に帰って、いつものように
食料品をたくさん買ってもらったので
冷蔵庫の中がパンパンです。たぶん今週末は帰らないので
来週はひもじい食生活になるな〜・・・（涙）
いいや、今週でしっかり栄養とれるので。
