今日は久しぶりにウォーキングに行けました。
先週は木曜日から雨にやられて行けなくて、
３連休の間も１日も行けなかったので、かなり久しぶり。
昨日の夜はちょっと涼しかったから、今日も涼しいかな
なんて期待していたけどとんでもない！！
もう暑くて暑くて、汗をかかない私でも、帰ってきたら
Ｔシャツがしっとりしてました。
それに汗かくと、自分が鉄くさいですね・・・。（汗）
熱中症対策はしっかりとって行ったけど、暑さに弱いので
やっぱり頭がクラクラします。頭が痛い、ってほどでは
ないけど、ちょっとぼーっとするというか・・。
先週は頭痛くなって、次の日も痛かったから
今日一晩寝て、明日の朝起きて頭ガンガンだったら
どうしよう！ってちょっと怖いです・・・ガクブル。
歩いている時はあつ〜、つら〜って思うんですけど
やっぱり歩くのが好きみたいで、歩きだすとハイになって
思わず2時間ぐらい歩いてしまいそうになります。
でも今の時期は無理は禁物、もっと歩きたいという気持ちを
抑えて１時間半ぐらいでとめておいてます。
早く秋になって、3時間ぐらい歩きたいな〜（爆）
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2014年07月22日
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