競馬一押し3000円

<< 2024年02月 >>
日	月	火	水	木	金	土
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29

<< 2024年02月 >>

日

月

火

水

木

金

土

2024年02月29日

2月28日のダイエット日記～　今日は休みです

今日は仕事はお休みです。あしやんの仕事場は週休2日やけ土曜日が出勤やから平日にもお休みがあります。そして夕方から用事があったので何かゆっくりできないなー

さて今日の朝ご飯は　カレーライス(野菜ごろっとカレー　もちろんレトルト)ゴロっとと書いてるけどなすびがごろっとしてるだけ。自分で作って冷凍保存した方が良いなー。今度作って動画に上げよう。

そして整骨院に行き、　昼ご飯は　十割そばセット　休みの日の楽しみは昼ご飯です。国道沿いでいつも気になっていた店に初めて行ってみた。店の前にはメニューがない。怖いなー。と思いながら入ったら。携帯電話禁止って書いてる。自動ドアが開くとおばちゃん(こういう時はお姉さんって言わんとね)が立ったはった。一人ですって言うとテーブル席に案内され、メニューはこちらです。見てみると、ランチメニューと一番目に十割そばセット2500円てのがある。そばと天ぷらのセット。これにしますって待ってても、携帯いじれないし、食べ方の説明書き見ながらそわそわ。

しばらくして、蕎麦が来た白目の細い蕎麦、そのまま食べる。次に山葵を口に入れてから食べる。そして、ワサビやネギを入れない状態のつゆにつけて食べるのが順番。そして天ぷらがまたおしゃれ。こんな柔らかいエビ天あるんやってくらい美味しいい。蕎麦湯も濃い目で美味しい。これはまた嫁と行こう。

夕方に用事を済まし　晩御飯は豆乳鍋につくねを入れて味変していただきました。

今日の体重は82.2キロ～

posted by イッチャン at 07:34| （カテゴリなし）

2024年02月29日

2月28日のダイエット日記～ 今日は休みです

2月28日のダイエット日記～　今日は休みです