こんばんわ。
朝食で食べるイメージがある納豆ですが、実は夜に食べるほうが美容にいいらしいです。
理由は寝ている間に納豆の成分が活性化するんです。
納豆にはアルギニンは美肌やダイエットに効果があり、美容成分のビタミンB2や酵素が含まれています。
応援よろしくお願いします。
広告
posted by fanblog
2015年03月05日
この記事へのコメント
コメントを書く
この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/3376148
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。
この記事へのトラックバック