着実に２キロくらいは痩せたんだけど、
玄米食に切り替えたのも効果を高めた理由のひとつだとおもう。
別に玄米食べたら痩せるわけじゃないけど、
白米よりずっとＧＩ値が低いから、食べた後お腹がすきにくいんだよね。
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いつも食べてる玄米は、 ファームハウスのミルキークィーン なんだけど、
卑弥呼の玄米をいただいたので、食べてみることに。
⇒
卑弥呼の玄米は、山口県産の超一等米（新米検査時）コシヒカリ。
コシヒカリは甘くて粘りの強いお米。
コシヒカリの玄米ははじめて食べるんだよねー。
で、さっそく炊いてみた。
無洗米なので、水を入れるだけ！ らくちん！
そして、玄米を炊くときは必須の塩も入れるよー。
オーストリアのザルツブルグで買った塩ｗ
玄米は、水にひたすのが大事なので、
私は寝る前に水にひたしてタイマーで炊いたよ。
もちろん炊飯器は、玄米専用に７万円で買ったSANYOの ECJ-XP2000 。
この炊飯器で炊くと玄米がすっごい美味しく炊けるんだよね！
玄米モード匠炊きでスイッチオン！ おやすみなさい…。
…で、翌朝。
きらきらのご飯が炊けたｗ
玄米を美味しく食べるためにごま塩もかけてみたよ。
…で、感想です。
いいとこ ⇒ やわらかい！
いつも食べてる ファームハウスのミルキークィーン は、
長時間浸しても殻みたいなのが多少のこっちゃうんだけど、
卑弥呼の玄米は玄米の殻みたいなのがなくて、白米みたいで食べやすい！
すごいやわらかいから、水加減も玄米モードじゃなくてよかったかも。
わるいとこ ⇒ 独特の味
でも味に関しては残念ながら、ミルキークィーンの方が甘くて美味しい。
卑弥呼の玄米はちょっとクセのある、口のなかにふわっとただよう玄米風味が
どうしても残る。これは好き嫌いが分かれるだろうけど、私は微妙。
まずくはないんだけどね。ミルキークィーンがおいしすぎるのかなあ。
というわけで、やわらかさや口当たりの良さは卑弥呼の玄米の勝ち！
味はミルキークィーンの勝ちってとこかな。
どっちにしろ今までの玄米より遙かに食べやすいからお好みで！
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今日の評価 ⇒ ☆☆ もう少し甘みがあればなあ…。
公式サイトではお試しセットも売ってて、値段も安くて買いやすいので、
玄米食が気になってる人は一度買ってみてもいいかも。
口に合わなかったら返品もできるよ！
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