湯村温泉 夢千代日記 吉永小百合
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2013年05月25日
今日の一言
「鳥は飛び方を変えることはできない
しかし人間はいつからでも生き方を変えられる」
☆いのちの「器」であるからだを守りましょう☆
食事、嗜好品、運動、仕事、睡眠、そうした日常生活のあり方を見直し改めることで防ぐことができる病気はたくさんあります。自分の健康を自分で守ることは、基本です。
気づいた時から変われるんだよね。
posted by
海峡人
at 07:21|
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