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2014年12月09日

色々考えるから（汗）

人間眠れないと死んじゃう！？全てのメンテをしてくれるのが「睡眠」だから・・。
でも眠れない時って在るんだよね？別になんてことも無いのに(・・?
眠くないって云うか色々考えちゃって目がさえてしまう・・。
平均睡眠時間４時間の私が云うのもなんだけど老けるよね〜？（汗）
前は睡眠剤とか使ったことも在ったけどあれって合う合わないが在るんだよね？
うつ・不眠に。セロトアルファは薬ではありません。サプリメントです。
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posted by yoshimi at 08:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ５０代ホステスの本音
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