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2015年01月25日

何時間寝てますか？

私は平均４〜５時間。寝つきは良いと思うんだけれど睡眠の質がね〜？
２時間位で目が覚める。また直ぐ眠れるんだけれど夢見が悪い？
人間良い睡眠をとれないと老ける事この上ない。（汗）
人生納得していれば自ずと良い睡眠はついてくると思うんだけれど？
中々これが難しい。あれこれ悩むのが人間なんだろうけど・・。
正直「疲れる」仕事に追われる人生なんて（汗）
幸せに眠りたい。
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posted by yoshimi at 00:18| Comment(0) | TrackBack(0) | ５０代ホステスの本音
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