こんにちは。
自分はブログでお金儲けをしてドナルドマクドナルドハウスの支援をしたい！という思いから始めました。
いずれはこのブログでその場面を紹介できることを目標に頑張っています。
偽善者だという自覚もあります。
いろいろなことを紹介していきます。
良かったら読んでいってください。
朝晩が冷え込む時期になってきましたね。
そんな時にはお風呂で温まるのがいいですよね！
また、入浴の方法によって快眠につなげる方法があります。
それは、就寝の２時間前にぬるま湯で入浴を行うことです。
ぬるめのお湯に浸かることで副交感神経が働き気持ちを落ち着かせてくれ、快適な睡眠につながります。
また、これから冷え性の方にとっては辛い季節ですよね。
その方たちにはぜひ温活をオススメします。
身体が冷えることでパフォーマンスの低下や健康、美容に影響が出てきてしまいます。
温活とは常に体温を高く保ち、パフォーマンスの低下などを防ぐことです。
では、温活にはどのようなものがあるのでしょうか？例をあげてみます。
・ネックウォーマーで首元を暖める。
・朝に紅茶や生姜湯を飲み体温を上げる。
・腹巻を使用する。
・湯たんぽを使用する。
等様々あります。
入浴は快眠につながり、温活にもなるということを紹介してきました。
そんな入浴時にオススメの商品を紹介したいと思います。
それは下記のサイトの入浴剤です。
この商品をオススメする理由が３つあります。
１つ目はお肌トトノウ整肌成分である「硫酸ナトリウム」配合していることです。
美容にもつなげることができます。
２つ目は天然由来うるおい成分である、ラベンダーエキス、ホホバ種子油、コーン油を贅沢配合。
「とろん」とした白いにごり湯に肩まで浸かることで、お肌はしっとりし心もゆったりできます。
不快な乾燥肌にうるおいを与えて、潤いベールに包まれたままお休み支度をすることで、朝までぐっすり眠れます。
３つ目は、ふんわり香って芳香浴ベルガモット、オレンジ、シトロネラ精油配合（香料ブレンド）。
お休み前に癒やされる、最適な香りをブレンドし、ほんのり優しく香ります。
考え事や心配事などでぐるぐると頭を駆け巡るような日は、たまったモヤモヤを芳香浴でケアしましょう。
どうですか？是非一度試してみませんか？
気になった方は是非一度サイトを覗いてみてください。
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