アンチエイジングは洗顔から
アンチエイジングというとどうしても化粧水や美容液、クリームを中心に考えてしまいがちですが、スキンケアの中で一番重要と言われる洗顔は最も無視できません。
アンチエイジングを考えるなら、洗顔もしっかり選んで正しく洗顔する事が大事です。
洗顔が何故大事なのか…洗顔はスキンケアの中で唯一、肌にダメージを与える可能性が高いからです。
そのダメージをいかにして肌に与えず、尚且つケアするかがアンチエイジングにとっても重要な項目になってきます。
普段メイクをしている場合、洗顔と切り離せないのがクレンジングです。
クレンジングには様々な種類があり、一体どれが肌にいいのか分からないもの。
中でもがっつり毎日メイクしている人はクレンジングオイルを使っている人が多い筈です。
何故ならがっつりメイクをしている場合、クレンジングオイルでなければ完全にメイクを落とす事が出来ないからです。
クレンジングオイルでしっかりメイクを落とし、尚且つ洗顔で残った皮脂や汚れを落とす、というのが一番スタンダードな毎日の洗顔かと思います。
けど待って下さい。
クレンジングオイルは確かに洗浄力には優れています。
しかし洗浄力が優れているという事は、 肌へのダメージも一番大きいという事なんです！
洗浄力の高いクレンジングオイルでメイクを落とし、尚且つ洗顔料でがっつり顔を洗うと、肌の保湿を司っているセラミドが剥がれおち、さらに肌の角質まで剥がれてしまいます。
角質が剥がれると肌は怪我をしたのと同じ状態に！！
怪我を負ったと思い込んだ肌は肌を再生するためにターンオーバーを早めてしまいます。
よくターンオーバーが遅くなる、とは耳にするかと思いますが、実はターンオーバーが早まる事で肌トラブルを起こす場合もあるんです。
アンチエイジングの観点で言うと、肌が乾燥するクレンジングオイルと洗顔によるダブル洗顔は、エイジングを早めるトリガーにもなってしまうんです。
エイジングに繋がる間違った洗顔方法
ダブル洗顔はエイジングを早める大きな要因です。
とはいえダブル洗顔をしない事にはしっかり汚れが落ちないのも事実…。
アンチエイジングをするならこの洗顔をなんとかしなければなりません。
というのも肌は乾燥した状態が続く事でもエイジングを早めてしまうからなんです。
ターンオーバーによって作られるセラミドは、肌の水分を抱え込み、外に逃がさない働きがあります。
このセラミドが減少すると、水分がなくなり肌の細胞間に隙間が出来てしまいます。
隙間が出来る事によってエイジングの元となる紫外線や大気汚染が肌の奥に浸透してしまい、結果エイジングが早まってしまいます。
クレンジングオイルと洗顔料によるダブル洗顔を続ける事で、肌は老化スピードをどんどん加速させてしまう訳です。
セラミドは洗顔以外でも、汗と一緒に取れてしまったりタオルで顔を拭くだけでも剥がれおちてしまいます。
セラミドが剥がれおちる間違った方法をまとめました。
洗顔以外にもエイジングを加速させる罠が沢山！
一つ一つ確認して正しいケアをする事こそがアンチエイジングに繋がります。
アンチエイジングにおすす洗顔料はマナラのクレンジング！
まずダブル洗顔による肌へのダメージを軽減させたいなら、ダブル洗顔不要のクレンジングを使うしかありません。
とはいえダブル洗顔しないと顔がすっきりしない…肌に汚れが残っているのではないか…。
そんな心配が出てきます。
実際の所はメーカーによって異なりますが、 今のダブル洗顔不要のクレンジング洗顔は優秀なので、意外としっかり汚れは落ちています。
中でも私が一番使い勝手がいいと思ったのはこちら。
マナラ【ホットクレンジングゲル】￥4104(税込)
公式サイト→ 美容液クレンジング【マナラホットクレンジングゲル】
余計な角質やセラミドを落とす事なく肌をしっかり洗浄してくれます。
ただ、洗いあげはさっぱりというよりはしっとり。
洗顔はさっぱりがいい！という人には物足りない洗い心地かもしれませんが、 そもそも洗顔でさっぱりし過ぎるのはエイジングの元になります。
顔の角質と皮脂は全て洗い落としてはダメなんです！
角質を落とすと肌は怪我をした状態だと思い込み、ターンオーバーを早めると説明しましたが、皮脂が全くなくなってもエイジングの元になります。
セラミドが肌の水分を抱え込むことによって、肌細胞の隙間を埋め尽くしバリアとして機能するのに対し、皮脂は肌の表面に膜を作り、肌の水分が外に逃げていくのを防ぎ、尚且つ外からの刺激を緩和させる働きがあります。
このどちらもアンチエイジングには欠かせない成分なんです。
必要以上に洗顔で顔をさっぱり洗いあげるのは控えましょう。
それでも気になる場合には、洗顔後に拭き取り化粧水を使う事をおすすめします。
拭き取り化粧水を使う事で、洗顔で落としきれなかった汚れや古い角質を取り除く事ができます。
他にも3日か一週間置きくらいにピーリングを行うといいですよ。
マナラのクレンジング洗顔は毛穴汚れまで落としてくれる優れもの。
現在もっとも売れているクレンジングとなっています。
私も暫く使っていたら鼻の毛穴の黒ずみが緩和して、おお！ってなりました。
ただ、鼻の毛穴には有効ですが、頬やおでこの毛穴の開きにはあまり効果的ではありません。
というのも、黒ずみで目立つ鼻の毛穴とは違い、頬はたるみによって毛穴が目立っている場合が多いです。
少し頬を持ち上げてみて、毛穴が見えなくなるようなら原因はたるみにあります。
そういう場合にはたるみに効果的な化粧品を使う事をおすすめします。
また、顔の不要な皮脂や汚れが顔に残っている状態もよくありません。
余分な皮脂や汚れが残ってしまう洗顔の仕方も肌が乾燥し、エイジングが早まる原因になります。
肌が不要な皮脂で覆われている状態だと、その後の基礎化粧品がほとんど肌に浸透しないまま、肌の水分さえ吸い上げて蒸発していきます。
がっつり洗顔をし過ぎるのもエイジングを進める原因になりますが、かといって洗顔しなさすぎるのもまたエイジングの元となってしまうんです。
洗顔はメイクをしっかりおとしてくれて、尚且つ肌に必要な成分は残しつつ、不要な皮脂と汚れを落とす事がアンチエイジングに繋がります。
その観点から言っても、私的にはマナラのクレンジングゲルが一番良かったかなと思います。
公式サイト→ 美容液クレンジング【マナラホットクレンジングゲル】
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