ソフトテニスの定説を覆すコーディネーショントレーニング 〜手打ちを極める〜【長崎国際大学講師 高橋憲司 指導・解説】
検証、口コミ、評判、レビューで大人気に！
ソフトテニス上達のためには…
手打ちを極めれば…
鋭いボールが打ててケガも少なくなる！
たとえ身体が小さい選手だとしても鋭いボールが打てます。
手の力を上手に使えば
体型に関係なく鋭いボールが打てるようになり
おまけに
身体への負担は少ないので
ケガのリスクを減らせるということ。
手打ちと聞くと、
「手だけで強引にスイングする…」
「身体の力を上手く使えない…」
と、
そんなイメージがありますが…
このプログラムで紹介しているのは
その常識を打ち破っています。
なぜなら
手を効率よく使うからです！
そして、
手の力だけではなく、
ラケットが自然に落下する力も利用します。
手の力と重力という、
2つの力を掛け合わせるにはどうすればいいか。
その方法を明かしています。
そして、
タイトルにある、
“コーディネーショントレーニング”
聞きなれないので気になりますよね。
カンタンに言うと、
これは脳に刺激を与えることで、
運動神経をよくするトレーニングというものです。
若い年代ほど効果があるそうです。
このトレーニングで培われる7つの能力！
というものを、
この先で明かしています。
気になるなら
この先を読んでみてください⇒ こちら
ソフトテニスの定説を覆すコーディネーショントレーニング 〜手打ちを極める〜【長崎国際大学講師 高橋憲司 指導・解説】
【今日の新着マニュアル】
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検証結果は！？口コミや評判、レビューでも大人気になったマニュアルです！
2023年09月19日
４０代、５０代男性のための筋トレ教材！ ５０歳から始める男の筋トレ 検証、口コミ、評判、レビュー
５０歳から始める男の筋トレ
検証、口コミ、評判、レビューで大人気に！
４０代、５０代男性のための筋トレ教材です。
50歳を過ぎてもまだまだ
「モテたい！」 と思っているなら…
その思いを叶えましょうよ！
ケガを回避しながら理想のカラダをつくれる…
５０歳からでもナイスボディになれる…
と
いま人気のある
４０代、５０代男性のための筋トレ教材です。
ストレッチでケアを行いながら
道具を使わない
自宅での自重トレーニングで
身体を根本から整えて
カッコいいカラダへと変えていきます^^
ちょいワルおやじを諦めたくない！
「正直カラダがついていけなくて…」
「疲れやすくて痛みが出てくる…」
と
今までは諦めていたことも
正しい方法でトレーニングをすれば
すべて解決できます。
やり方次第ですから^^
正しいやり方なら
まだまだモテモテの
筋肉質な身体を維持できるんですよ＼(^_^)／
実際に実践した５０歳以上の人たちからは…
「このプログラムを始めてから腕や肩の筋肉が
しっかりしてきてお腹周りも１２ｃｍ減りました。」
「下手に重いものをやってもケガをするし、
そうでない着実な方法が必要なんだと分かりました。」
「夏にタンクトップを着て出かけると、
格闘技やってる若者からよく話しかけられます。」
などなど
こんな感想が寄せられています。
他にもまだまだありますので
興味があるなら読んでください⇒ こちら
ではなぜ、
これまでは痛みや故障が出たのか!?
それは、
「自己流」でトレーニングしていたから。
なんとなく
ある程度はわかっている…
でもホントは
奥深くまではわかっていない…
なので
「これでいいんだぁ！」
「このやり方が最高なんだ！」
「これで体は変わるんだぁ！」
という
そんな思い込みで…
なにかの本や雑誌で見た写真など
「見た目の動き」だけでやっていたからです。
たとえば
腕立て伏せを
「下がって、上がる」
と思って動くのは間違いだということ。
すべてに正しい方法があるんです。
無茶な方法では
肩などを痛めてもおかしくありません。
特に５０代の身体は故障が出やすいのですから…。
正しい方法で、
モテモテボディを手に入れたいなら、
この先を読んでみてください⇒ こちら
５０歳から始める男の筋トレ
検証結果は！？口コミや評判、レビューでも大人気になったマニュアルです！
検証、口コミ、評判、レビューで大人気に！
４０代、５０代男性のための筋トレ教材です。
50歳を過ぎてもまだまだ
「モテたい！」 と思っているなら…
その思いを叶えましょうよ！
ケガを回避しながら理想のカラダをつくれる…
５０歳からでもナイスボディになれる…
と
いま人気のある
４０代、５０代男性のための筋トレ教材です。
ストレッチでケアを行いながら
道具を使わない
自宅での自重トレーニングで
身体を根本から整えて
カッコいいカラダへと変えていきます^^
ちょいワルおやじを諦めたくない！
「正直カラダがついていけなくて…」
「疲れやすくて痛みが出てくる…」
と
今までは諦めていたことも
正しい方法でトレーニングをすれば
すべて解決できます。
やり方次第ですから^^
正しいやり方なら
まだまだモテモテの
筋肉質な身体を維持できるんですよ＼(^_^)／
実際に実践した５０歳以上の人たちからは…
「このプログラムを始めてから腕や肩の筋肉が
しっかりしてきてお腹周りも１２ｃｍ減りました。」
「下手に重いものをやってもケガをするし、
そうでない着実な方法が必要なんだと分かりました。」
「夏にタンクトップを着て出かけると、
格闘技やってる若者からよく話しかけられます。」
などなど
こんな感想が寄せられています。
他にもまだまだありますので
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ではなぜ、
これまでは痛みや故障が出たのか!?
それは、
「自己流」でトレーニングしていたから。
なんとなく
ある程度はわかっている…
でもホントは
奥深くまではわかっていない…
なので
「これでいいんだぁ！」
「このやり方が最高なんだ！」
「これで体は変わるんだぁ！」
という
そんな思い込みで…
なにかの本や雑誌で見た写真など
「見た目の動き」だけでやっていたからです。
たとえば
腕立て伏せを
「下がって、上がる」
と思って動くのは間違いだということ。
すべてに正しい方法があるんです。
無茶な方法では
肩などを痛めてもおかしくありません。
特に５０代の身体は故障が出やすいのですから…。
正しい方法で、
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５０歳から始める男の筋トレ
検証結果は！？口コミや評判、レビューでも大人気になったマニュアルです！
タグ： ５０歳から始める男の筋トレ
2023年09月10日
齋藤式コーチングメソッド〜世界基準のバドミントンを目指して〜【富岡第一中学校／猪苗代中学校バドミントン部 顧問 齋藤 亘】 検証、口コミ、評判、レビュー
齋藤式コーチングメソッド〜世界基準のバドミントンを目指して〜【富岡第一中学校／猪苗代中学校バドミントン部 顧問 齋藤 亘】
検証、口コミ、評判、レビューで大人気に！
桃田選手のような
世界基準のプレイヤーを輩出した秘密。
どこにでもいる普通のレベルの選手たちと
制限された厳しい練習環境のなかで
全国大会で勝ち続けられるチーム。
前人未到の男女完全制覇で６冠達成！
普通の学校
普通の練習でも
全国の名だたる強豪校に勝ち続けるために
彼はどのように指導し選手を育てるのか…
その指導手腕を学ぼうと
全国から多くの指導者が見学に訪れる…
世界基準のバドミントンスキルや、
マインドが身に付き、
勝ち続けるチームに、
プレイヤーになることも夢ではありません
その秘密が、
このプログラムですべて明かされています。
この齋藤式コーチングメソッドを
習得することで、
どのようなことが実現できるのか？
そのトレーニングを実践して、
身に付ければ、
強豪校に勝てるようになり、
勝利の喜びを味わえ、
桃田選手のような、
世界基準のプレイヤーになれる可能性さえも。
そんな未来が見えてきます。
でも、
「本当に勝てるようになるの？」
13年間で培ってきた、
桃田選手などを育てあげた指導法です。
じっくりとDVDを見れば、、
あなたの判断は正しかった…
と納得できるはずです。
世界基準の指導法、
トレーニング法を知りたいなら、
この先を読んでみてください⇒ こちら
齋藤式コーチングメソッド〜世界基準のバドミントンを目指して〜【富岡第一中学校／猪苗代中学校バドミントン部 顧問 齋藤 亘】
【今日の新着マニュアル】
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検証結果は！？口コミや評判、レビューでも大人気になったマニュアルです！
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桃田選手のような
世界基準のプレイヤーを輩出した秘密。
どこにでもいる普通のレベルの選手たちと
制限された厳しい練習環境のなかで
全国大会で勝ち続けられるチーム。
前人未到の男女完全制覇で６冠達成！
普通の学校
普通の練習でも
全国の名だたる強豪校に勝ち続けるために
彼はどのように指導し選手を育てるのか…
その指導手腕を学ぼうと
全国から多くの指導者が見学に訪れる…
世界基準のバドミントンスキルや、
マインドが身に付き、
勝ち続けるチームに、
プレイヤーになることも夢ではありません
その秘密が、
このプログラムですべて明かされています。
この齋藤式コーチングメソッドを
習得することで、
どのようなことが実現できるのか？
そのトレーニングを実践して、
身に付ければ、
強豪校に勝てるようになり、
勝利の喜びを味わえ、
桃田選手のような、
世界基準のプレイヤーになれる可能性さえも。
そんな未来が見えてきます。
でも、
「本当に勝てるようになるの？」
13年間で培ってきた、
桃田選手などを育てあげた指導法です。
じっくりとDVDを見れば、、
あなたの判断は正しかった…
と納得できるはずです。
世界基準の指導法、
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