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災害時 車の中で快適に寝るために

避難所生活で大切なのは”食事”と”睡眠”です。

特に”睡眠”がとても大切です。

避難所は、夕方までは沢山人がいますが
夜になると、人数が減るときがあります。
なぜか。

見知らぬ人たちと一緒だと、プライベートな空間がないので
だんだんストレスがたまってくるのです。
「せめて寝るときくらい静かなところで寝たい。」
そこで昼間は避難所で過ごして、夜は車で寝るという人が結構います。
若い人に多いです。

夏ならテントもつかえるのですが、冬の時期は寒すぎるので無理。
ということで、自家用車で寝る。でも車の中はかなり寒いんです。

そこで多くの人は普段使ってる布団をそのまま車に持ち込んでつかいますが
シートがデコボコなので、布団を被ってもスキマができてしまい、結構寒いんです。

そこで使えるのが、このヌックミー
NuKME(ヌックミィ) 袖つきマイクロファイバー毛布 モカブラウン

袖つきマイクロファイバー毛布なので、体を隙間なく包んでくれるのです。
これ1枚あればかなりあったかいです。オススメです。

長時間車の中にいると「エコノミー症候群」になる可能性があります。
寝返りを打てる様に車の中を整理して空間を確保して寝るといいですよ。

このヌックミーと、この↓のマットがあればいう事ありません。




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