美容にいいハーブティを習慣に: Happy Life

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2019年04月03日

美容にいいハーブティを習慣に

職場ではボスのカフェオレ、家ではブレンディのカフェオレ（一応カロリーハーフ

）
飲み物も食べ物も根っから甘いものが好きなのでやめられません。
ですが、最近特に体重が気になってきたので、少しでも体にいい飲み物を
取り入れていこうと思います

よくお茶コーナーで見かけるローズヒップティー、キレイな色ですが酸っぱくて
決してそのままでは飲みにくい味…ですがとても体とお肌に良いそうです。
「ビタミンCの爆弾」と言われる程、
美肌に重要なビタミンCがとても豊富です。

ビタミンCのメリットを一部上げると
　・活性酸素の除去　活性酸素はお肌を傷つけ炎症を起こす
　・炎症を抑える　
　・メラニンの生成を抑える
　・免疫力を高める

他にも色々メリットがあるようですが、少し挙げただけでもとてもお肌に良さそうです。
大人ニキビ・ニキビ跡が気になる人は試してみるといいかもしれませんね！
また最近目立つ部分にニキビができて化膿してしまったので、飲みたいと思います。

私がよく飲んでいるのは、 ナチュラルテラの「早摘みローズヒップ」です。
引越前にふらっと立ち寄った時に試飲して気に入ったので飲んでいます。
ぜひ試してみてください。