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    2019年04月15日

    ポスティングとマコロン

    今日はとてもお天気が良かったので
    久しぶりにポスティングに行ってきました。
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    真夏や真冬はなかなか ツライ ものがありますが…。
    今の季節は寒さも和らぎ、暑すぎもしないので
    ポスティングが お散歩気分 でなかなか 楽しめる 時期です。
    普段の 運動不足 を解消！と思い3時間位動き回ってきました。

    ポスティングが 即効性 はありませんが、
    数か月後に ジワジワと 効果が表れる らしいのでがんばります！

    3時間ヒールで歩き回るとさすがに足が痛くなってくるので
    ダイエット効果は薄れますが
    甘いお菓子で疲れを取ります。

    最近チョコレートばかり食べていたので
    今日は少し指向を変えて マコロン にしました。

    チョコレートと比べて 優しい 甘みでとても癒されます。
    ほんのりとした甘みがいい感じです！
    疲れたときは甘いものにかぎりますね！


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    タグ： マコロン 懐かしい味 疲れたときは甘いもの ポスティング 足が疲れる 私の癒し 運動不足
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    posted by YuiYuri at 17:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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