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2018年05月03日

AYA先生みたいなカラダになりたけりゃ!

すごい体になれるサプリ…
いや、AYA先生、すごいトレーニングしてるからなぁ…
飲むだけではダメで、
それなりの運動、しないとダメですよね(;^_^A






タグ: aya 筋肉 サプリ

2017年12月15日

あれ?この左側の人って…www

あれ?この左側の人って…www



店で並んでるシャンプーって、
考えてみれば「宣伝費」とかすごいんですよね。

テレビCMを流すのにだって、何億、ってかかってる。

店頭にいつもある、ってことは、それだけ輸送費とか、
人件費がかかってるってことだから。

ネットで買うシャンプーは、
ネットでしか売ってなかったりして、
その辺のコストをカットして、開発費とか材料費にかけられるから、品質はよかったりしますよ。

これも、「育毛」を謳ってるシャンプーだけど、パッケージとか、やたらあっさりしてますよね(汗)

馬プラセンタも入ってて、500mlで4000円、いや、高くないですね。
店頭に並んでる育毛シャンプーって、もっとしますから。

ありかも。

で、この左の人ってもしかして…www

2017年11月28日

鶏白湯、食べました("▽")

チキンラーメン、なんですよ基本。
麺はチキンラーメン、それの、パイタン。

ちょっと「麺、多くね!?」って思いましたけどw、楽しめました。

皆さんもぜひ。

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2017年07月15日

正しいシャンプーの仕方を初めて知った!

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誰も、教えてくれませんよね?
学校では教えてくれない。

なんとなくの、我流でやってる人、多いはずです。

せっかく知ったので、皆さんにもシェアします!




〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

★正しいシャンプーの仕方

1.ブラッシングする。

頭皮の血行が良くなり、髪の毛のからみ・ほこりはある程度取れます。

※静電気の少ないウッドブラシなどを使うと、髪の毛への負担も軽減します。

2.濡らす

時間にして約2〜3分、少し熱めの(40度くらい)温度ですすぎを行います。
この「すすぎ」の作業で髪の汚れは70%程、落ちてしまいます。

3.シャンプーをつける

あらかじめスポンジなどで立てた泡をつけることで、髪の毛同士の摩擦を防ぎます。
爪は絶対立てず、指の腹でマッサージするように、地肌を洗うことを意識します。
シャンプーの仕方は「毛の流れに逆らう」が基本。

下から上へと洗います。

4.すすぐ

洗い残しがないように十分すぎるくらい洗い流します。

※注意※
基本的に2度洗いは避けましょう。
どうしても気になる方は1度目の量の半分の量でシャンプーを行ってください。



★効果的なトリートメント

1.水気を軽く切る

2.髪の毛にトリートメントをつける

なるべく地肌につかないように気を付けます。

3.時間をおく

特にダメージが気になる時は2〜3分ほど時間をおいてください。

4.すすぐ

シャンプーと同じくらい、洗い残しが内容に十分にすすいでください。


★髪の毛の乾かし方

タオルで髪の水分を拭き取ります。
ゴシゴシと強くこすらないようにしましょう。
ドライヤーは、頭皮から15cm以上は離し、
熱風が一ヵ所に集中しないようにします。
髪が濡れたままの就寝は、
雑菌が繁殖しやすくなり頭皮をいためてしまいますので必ず乾かしましょう!


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


いかがでしたか?
はっきり言って、「目からウロコ」でした!

そうなんだ〜そうなんだ〜と言いながら読んでしまいました(;^_^A

このシャンプー情報は、
前に、母に贈ったシャンプーが素晴らしかった、リバテープさんの情報をお借りしました(o^∇^o)ノ

その後、母は勝手に自分で続けて使ってるみたいです。
よほど、いいんでしょうね、でも、こんな正しいシャンプー・トリートメントの仕方は、知らないと思います。

それは、これです↓





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