2009年06月12日
太るホルモン？
いつもご訪問と応援コメントありがとうございます。
そして初めてのご訪問の方、ありがとうございます。
すこーし役立つかもしれない情報とおーいに役立たない情報を
お届けしています。
長〜い目で見て頂けると幸いにございます。
そんなブログですが、よろしくお願いいたします。
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今朝、体重計に乗った後、まだ寝ぼけているのかなーともう一度、
乗りなおしました。
結果、最初に目を疑った体重と同じでした・・・。
それにしても「太る」（あ、言っちゃった）というのはどういうことでしょう。
まず口から入った食べ物は糖に変化し、血糖の値が上昇すると、
すい臓からインスリンというホルモンが分泌されます。
一般に、糖は活動に必要なエネルギーに変化しますが、残った糖は、
インスリンの働きで肝臓や筋肉に蓄えられます。
しかし、蓄えられる糖の量には限界があります。
そのため、蓄えきれないほど血糖値が急激に上がるとインスリンの
分泌が多くなり、糖はその働きで 脂肪細胞 へ運ばれ、太る原因に
なってしまうそうです。
（あわあわあわ）
さらに、インスリンにはすでに蓄えられている 脂肪の分解を阻害する
働きもあるため、「太るホルモン」と呼ばれているそうです。
（邪魔するの、やーめーて）
というわけで。
血糖値が急激に上昇しない（ 低GI )食材を見分けることが大切と
なるようです。
そんな中、 自然派素材・低GI・虫歯予防
できるというラカントが
登場でーす。
植物由来の カロリーゼロ の甘味料。
甘味は砂糖の何と 300〜400倍 。
そして甘味成分なのに食物繊維の一種で、小腸からほとんど吸収される
ことなく、排出されます。
日本初！の「ラカント カロリーゼロ飴」
普通の飴と変わらない様なやさしーい抹茶味ですよ！
私が挑戦したのは飴ですが、お砂糖のかわりになる「顆粒」タイプ
もありまーす。
カロリーゼロで甘味があるならお砂糖からぜひ乗り換えたい〜。
ダイエッターの心強い味方ですね。
いや、世の女性全ての味方だ、うん。そうに決めた。
ん？
ってことは。
この甘味料で作られるものって、普通の砂糖で作られるお料理の３００倍
食べても平気ってことですよね？
ね？
・・・ん？
違うところ・・・もしかしてあります？？
↓の評価ボタンを押してランキングをチェック！
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結果、最初に目を疑った体重と同じでした・・・。
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まず口から入った食べ物は糖に変化し、血糖の値が上昇すると、
すい臓からインスリンというホルモンが分泌されます。
一般に、糖は活動に必要なエネルギーに変化しますが、残った糖は、
インスリンの働きで肝臓や筋肉に蓄えられます。
しかし、蓄えられる糖の量には限界があります。
そのため、蓄えきれないほど血糖値が急激に上がるとインスリンの
分泌が多くなり、糖はその働きで 脂肪細胞 へ運ばれ、太る原因に
なってしまうそうです。
（あわあわあわ）
さらに、インスリンにはすでに蓄えられている 脂肪の分解を阻害する
働きもあるため、「太るホルモン」と呼ばれているそうです。
（邪魔するの、やーめーて）
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なるようです。
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植物由来の カロリーゼロ の甘味料。
甘味は砂糖の何と 300〜400倍 。
そして甘味成分なのに食物繊維の一種で、小腸からほとんど吸収される
ことなく、排出されます。
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私が挑戦したのは飴ですが、お砂糖のかわりになる「顆粒」タイプ
もありまーす。
カロリーゼロで甘味があるならお砂糖からぜひ乗り換えたい〜。
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いや、世の女性全ての味方だ、うん。そうに決めた。
ん？
ってことは。
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ね？
・・・ん？
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