枕が変われば
寝つきが悪い・・・。
よく聞く話ですよね。
私も・・・そうでした。
あっち向いてもこっち向いても寝付けなーい
もちろん環境が変わったせいもあるけれど、やはり枕って重要です。
最近では、「枕外来」という診療科もあるくらいですし。
枕を変えただけで、肩こりや不眠症が解消したと言う例も。
人間は重い頭を支えながら歩行するために、Ｓ字カーブの背骨していて、
枕には、横になっているときも、 首の骨を支えること で、背骨のカーブを
無理なく保ち、最も楽な姿勢を維持する役割が必要なのでそうです。
たかが枕、とは思わずに
ぜひ 自分に合った枕 選びをしましょう。
低反発ウレタンのことなら「低反発.com」
話題の低反発ウレタン専門販売店ならではの情報も盛りだくさん！
あー、眠気が襲ってきた・・・。
おやすみなさーい。
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