昨日はお休み、まったりと一日を過ごしましたが。
まずは皆様にお詫びと訂正です。
先日こも焼きが行われたと記事にしましたが、雨のために延期されていたようです。
正確には昨日行われたようです。
大変な間違いでした。申し訳ありません
さて昨日は病院通い、体重が何と、1.5ｋｇ増量血圧は相変わらず高く、
グリコヘモグロビンも上昇中と、ろくなことがありませんでした。
しっかり歩いているのですがやはり体の中に入ってくるものが
多すぎるのでしょうね。
今日も懲りずにいただきました。
少し減らさないといけません。
まずはお茶を
妃とみさんのブログ で
紹介されていたのを真似してみました。お茶もいいですが
黒豆がおいしいです。
そしてクックパッドより
はまぐりと菜の花の鍋 by 真さん
晩御飯は一日遅れのちらし寿司ということで
それに合わせてやってみました。
貝類が大好きな私です。
今日から少し考えないといけませんが、
とりあえずおいしく頂きました
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