みいこの部屋

初めまして美容に関心があるみいこと申します。これからどんどん美しさを追求して美魔女を目指します！！写真はアイコレというアイメイクを紹介するネットで私の載せていたアイメイクです…いい写メがなくてこちらにしたのですがアップは気持ち悪いので開くのはやめてください(´；ω；｀)

ブログを見る

プロフィールを見る

リンク集

まさか自分でもこんなに続けれるとは思っていませんでした。

しかもチャレンジしたことのないサプリメントでのダイエットだなんて

さて成果は出たのでしょうか

今回も食べたものは省略させていただきます。

ダイエット開始体重… ４６.５キロ
→　ダイエット開始１６日目… 　朝　４５.６キロ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夜　４５.９キロ

ダイエット開始１７日目 …　朝　測れず
　　　　　　　　　　　　　　　　　夜　４５.９キロ …

ほとんど変化はありません。

サプリメントだけでは限界なのでしょうか(´；ω；｀)引き続き頑張ります。

【このカテゴリーの最新記事】

Posted by みいこ at 23:05 | ダイエット | この記事のURL

2013年01月30日

ダイエット１４日目、１５日目

なんと二日分まとめてかきます。

実は全く体重に変化がみられなかったためついサボりがちになったコメントも今日は更新します。

二日間の食べたものは省略します。

ダイエット開始体重 … ４６.５キロ
　→ ダイエット１４日目夜… ４５.９キロ
ダイエット１５日目夜… 　４５.９キロ

夜はご飯を食べてから測っていますので朝はもう少し落ちているのですが寒さのあまり測れませんでした
明日は絶対朝測ります！！

Posted by みいこ at 01:50 | この記事のURL

2013年01月27日

ダイエット１３日目

昨日の結果を本日書きます。

昨日食べたもの

朝… ゴマパン、カフェオレ、フォルスコリ（１錠）

昼… 結局食べれず

夜… ご飯、味噌汁、手羽と大根の煮付け、リアルゴールド（疲れていたので。）、フォルスコリ（１錠）

ダイエット開始体重… ４６.５キロ
　→　ダイエット１３日目 …　夜４６.１キロ
朝４５.８キロ

中々減らない…

Posted by みいこ at 20:45 | ダイエット | この記事のURL

2013年01月27日

ダイエット１２日目

どうも私です。

昨日はつい更新をサボってしまいました…

昨日のダイエット成果を記入いたします。

昨日食べたもの

朝…　ゴマパン、カフェオレ、フォルスコリ（１錠）

昼…　焼きうどん、カフェオレ

夜…　驚きの水炊き３日目、クッキー（手作り）

ダイエット前体重… ４６.５キロ
→　　ダイエット１２日目 …　夜４６.０キロ
朝　４５.７キロ

中々夜の体重が４６キロ切れない

理想は一ヶ月２キロ減らしたいんだけどらくして痩せるのは難しいのかも…

Posted by みいこ at 00:56 | ダイエット | この記事のURL

2013年01月25日

ダイエット１１日目

【迷惑メールにはこちらをクリック?】

どうもこんにちは

昨日の更新が出来ず今日になってしまったため１１日目を書き込みします。

さて気になっている（？）体重の変動は…

まずは昨日食べたものから

朝… 寝坊して食べれず

昼… お弁当（手作り）、フォルスコリ、コーヒー（ブラック）希です

夜… 水炊き（まさかの二日連続）

という感じでしたが朝食べなかったせいか仕事が終わって無性に空腹になり、ついチョコクッキーを食べてしまいました。

その後夜ご飯のあとにみかんも…

そして体重変化は…！！

ダイエット開始体重 …　４６.５キロ
　　→ 　ダイエット１１日目体重朝… ４５.７キロ
夜… ４６.１キロ

あれまーやっぱり…ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ

でもめげずに頑張ります！！今夜も乞うご期待←ウザ

あっとついでに昨日髪を染めてみました！！

金髪の髪もそろそろ黒いのが生えてきたので…年末に明るくしたのでそれからだと約三週間です。

Posted by みいこ at 11:58 | ダイエット | この記事のURL

2013年01月23日

ダイエット１０日目

今日でちょうど１０日目になります。

さてサプリメントの効果は出ているのでしょうか？

今日食べたもの

朝… たまごサンド、カフェオレ、フォルスコリ（１錠）

昼… クリームロール、カフェオレ

夜… 水炊き、みかん

間食…　アイスクリーム

ダイエット開始体重… ４６.５キロ
　→　ダイエット１０日目　朝…　４５.５キロ
夜… ４６.０キロ

うーんもっと減ってくれてるかと思ったんだけど…

甘かったか…

明日も頑張ります！！

Posted by みいこ at 23:50 | ダイエット | この記事のURL

2013年01月23日

ダイエット９日目

ビューティーラッシュ美容液

ダイエット９日目にしてなんと！！

今日の食べたもの

朝 …　目玉焼きのせパン、カフェオレ、すり身の天ぷら、フォルスコリ（１錠）

昼 …　そういえば食べてないかも…

夜 …　天ぷら、焼きそば、フォルスコリ（１錠）

ダイエット開始体重４６.５キロ　
　　→　ダイエット９日目体重 … 朝４６.０キロ
夜 … ４５.８キロ
やっと努力（?）が報われた?！

と思っているのは私だけ???　　おそらく今日の食事がいつもより少なめだっただけかもしれないけどいつもほど食欲多性ではなかったのはサプリメントのおかげかしら?

朝の体重は起きてすぐのご飯前に測っているため体重は軽めになりますが夜はご飯を食べてすぐに測っているため重くなります。
ということは明日の朝はもっと落ちてるはず！！頑張れ私！！

Posted by みいこ at 00:18 | ダイエット | この記事のURL

2013年01月22日

ダイエット８日目

今日の食べたもの

朝… 今日も食べれず…　、フォルスコリサプリメント（１錠）

昼…　お弁当（手作り）、カフェオレ

夜… 天ぷら、ご飯、味噌汁、ロールケーキ、カフェオレ、フォルスコリ（１錠）

ダイエット開始体重４６.５キロ →　ダイエット８日目体重朝… ４５.８キロ
夜… ４６.３キロ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中々減らない(´；ω；｀)
やっぱりサプリメントのダイエットは成功しないのかしら…

Posted by みいこ at 01:22 | ダイエット | この記事のURL

2013年01月21日

ダイエット７日目

昨日は更新をサボってしまい申し訳ありませんでした…

わたくし、何を勘違いしたのか初めての青色確定申告で焦ってしまい５日ほど前から寝る間も惜しんでやっと昨日夜中までかかり、なんとか完成させたところ

本日市役所に問い合わせて伺ったところなんと申告は２月半ばとのこと…

目を (3д3) ←こんなになるまで頑張ったのに(´；ω；｀)

と個人的な言い訳のせいでブログ更新の気力も体力も失い今に至ります。

そして昨日の体重の変化はと言いますと

ダイエット開始… ４６.５キロ　 →　ダイエット７日目 …　夜４６.４キロ …Σ(ﾟдﾟlll)

昨日は本当にあまり食べないぞと思って生活したのですが1食分の量がいけなかったのでしょうか？

昨日の食べたもの

朝…なんと忙しくて食べそびれました。

昼… 食パン、ブルーベリージャム、カフェオレ、カレー（なぜ）

夜… 外食ラーメン（山小屋）、餃子

くらいだったのですがやはり三食きちんと食べれていないというのとまあまあ食べる時間が遅かったのでしょうか…

今日の分は夜更新しますので引き続きおつきあいくださいm(__)m

Posted by みいこ at 14:59 | ダイエット | この記事のURL

2013年01月20日

ダイエット６日目

どうも私です← 誰

わたくし…やらかしてしまいました…

そうですダイエットにあるまじき暴飲暴食…特に暴食…

今日の一日の食生活は

朝…　アメリカンドック、カフェオレ、フォルスコリ（ダイエットサプリメント）

昼…　セブンイレブンのホイップチョコパン、カフェオレ

夜…　焼肉、焼きそば←シメ、カフェオレ、アイス

さすがにこれだけ食べれば夜は創造通り体重は激増ヽ(´Д`；)ﾉ

ダイエット開始体重… ４６.５キロ　 →　６日目 … 朝　４５.８キロ
夜　４６.４キロ

ぎゃああぁぁぁぁぁ… ！！ほぼ戻っている…

本当にやばい…

明日は本当に制限してたべます。

神様本当に本当にごめんなさい(´；ω；｀)

しかし私の勝手かもしれませんがサプリメントっていつもどうりの生活をしながら痩せれるというのが売りだったのでは… （死）

とりあえずなくなるまでは飲み続けてみます。

Posted by みいこ at 02:33 | ダイエット | この記事のURL

>>　次へ

<< 2013年01月 >>

日	月	火	水	木	金	土
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

カテゴリアーカイブ

ダイエット (12)

月別アーカイブ

2013年01月 (13)

広告

広告