1位:【正規販売店】ヤーナリズム（DVD4枚組） くわばたりえが産後太り解消に成功したエク...
ヤーナリズム
レッグマジックXやシャドーボクサー、スレンダートーンエボリューションなどダイエットエクササイズ用品はエクサボディ exabody
レッグマジックX
├レッグマジックX
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レッグマジック サークル
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スレンダートーン エボリューション
├腹筋ベルトセット[男性用]
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スレンダートーン シェイプ
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アブサークル プロ
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トータルジム シェイパー
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カラダが喜ぶ毎日ごはん
ウェイトグローブ
1位:【正規販売店】ヤーナリズム（DVD4枚組） くわばたりえが産後太り解消に成功したエク...
これさえあれば、自宅で楽しくダンスするだけで理想のくびれを目指せます！
実際、体験してもらうと…
ハードでセクシーで、すっごい汗かきました。手足の動きが加わって、単純に腰だけよりも楽しいので絶対長く続けられると思います。 （１レッスン１０分で）ちょっと短いので、ますますやりやすくていいなって思います。ガンガン効きますので、オススメです！
世界トップレベルのダンサー ヤーナ・クニッツが、
短期間でも効率の良いエクササイズを目指し、
くびれづくりやカロリー燃焼の効果がある動きを約１０分単位にまとめました。
お風呂が沸くまでの待ち時間や料理を煮込んでいる間など、
日常のスキマ時間を利用できるから長続きできます。
定番の「ラテン」に加え、「ヒップホップ」と「ディスコ」を収録。
さらに日本だけのスペシャル特典として、
人気の「ベリーダンス」をお付けしました。
“今日は情熱的にラテンを踊ろう”“友達と一緒にヒップホップで決めよう”など、その日の気分や状況に合わせてダンスを選べるから
飽きずに続けられます。
秘密は、「コアリズム」と同じ『３つのくびれの法則』。
左右の動き「コア・ラテラル」、前後の動き「コア・フレクション」、回転の動き「コア・ローテーション」を覚えるだけで、効率的にお腹まわりを引き締めます。
複雑な動きは一切ないので、ダンス初心者や
運動が苦手な方でも大丈夫。
「ヤーナリズム」は、筋トレとダンスをミックスしています。ダンス中に全身の筋肉をまんべんなく使った動きを取り入れ、それを何度も繰り返しているから、筋トレ並みの運動効果が期待できます。
筋トレとの違いは、リズムに乗っているかどうかだけ。
あなたは辛い筋トレと楽しいダンス、どっちを選びますか？
ヤーナの言葉を理解しやすいように、日本語吹替版をご用意。 ヤーナの掛け声に合わせて踊れば、モチベーションもアップして１０分なんてあっという間！
どんなに楽しく踊っていても、正しい動きでなければ高い効果は得られません。 そこで、アングル切り替え機能をお付けしました。フロントビューとバックビューを見ながら、正しいダンスをマスターしましょう。
ＢＧＭを大きくすることができ、音楽やリズムに乗ってより楽しくエクササイズができます。慣れてきたら、ぜひ使ってみてください。
商品番号 YRM-XXXX
価格 9,900円 (税込) 送料別
※ 転売、仕入れ目的でのご購入はご遠慮ください。
【ヤーナリズム （DVD4枚組）】
セット内容 ヤーナリズム：DVDx3枚、日本限定ボーナスDVD：DVDx1枚
製造国 DVD:日本製
送料 945円（税込）
お届け目安 通常1-2週間以内
※ご好評につき只今お届けまでお時間をいただいておりますのでご了承ください。
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