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2021年02月13日

毎日腕立て１００回４日目

やっと土日になりましたね。

今週は天気も良く、気温も高くとても過ごしやすくなりそうです。

心地のいい日が続くとなんだかうれしくなりますね。




さてと今日も動画を上げていきます。




これは過去の動画であり今も筋トレは続けています。






もっとほかのトレーニング動画も載せていきたいと思っていますが、恥ずかしさもあるので長い目で見てください。




さあ一緒にトレーニング！

１日１０分でもいいです。

変わらなくてもキープすることはできるかもしれません。


DAY4






タグ： お家トレーニング ダイエット
posted by もやし男の筋トレ at 19:28| Comment(0) | TrackBack(0) | 筋トレ
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