男の燃焼ダイエット生活

自粛ムードの帆船祭り

皆さん、こんにちわ！

昨日は市議・市長選挙の投票には行かれましたか

私はしっかり出勤前に行ってきましたよ

結果として・・・

長崎市長は田上富久氏が続投することになりましたね～〓

これまで以上に長崎市の市政と発展に貢献して頂けたらと思います。

さて、21日から今日まで長崎港では毎年恒例となった

帆船祭りが開催されています。

今年は東北地震のことを考慮されて

イベントの規模が例年に比べて小さく

入港した帆船の数も 6隻と少ないです。

外国からは韓国の船が 1隻のみの参加となっています。

とりあえず、日本丸、観光丸、あこがれの写真をUPしますね～

　昨年の大河ドラマ「龍馬伝」に登場した観光丸です。

　大阪で建造されたあこがれですね。

　最後に日本最大の帆船日本丸です

今年は帆を広げての停泊は自粛しているため、

帆船の魅力が半減してる感じですが

来年の帆船祭りでは帆を広げた迫力ある姿を

見てみたいですねぇ

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投稿者： toshi ｜15:02 ｜日記

2011年04月19日

「加圧エクサパンツ」の紹介

皆さん、おはようございます！

最近は暖かい日が続いていましたが

昨日から少し気温が下がっており

今日は先ほどからが降り始めたようです（ーー；）

夕方から出勤（夜勤）のため、それまでに止んでくれればなぁ～

と感じながらに向かっています。

それでは今回は「加圧エクサパンツ」の紹介です。

履いて動けば加圧エクサ

■ぽっこり下半身をしっかり補正！でもソフトな締め付け！

■特許取得の「５段階加圧パワースリミッシュ」で

　普段の生活の動きで本格フィットネス効果！

■補正下着を作り続けて30年の職人によるパターンを採用！

　信頼・安心の日本製です！〓

■吸湿・速乾性に優れた「アクアジョブ」生地を使用。

　蒸れることなくさらっとした着心地。

　伸縮性にも富んでいます。

●税込 14,800 円！

●2枚以上のご購入で1枚目から 2,000 円割引！

● レディース＆メンズサイズをご用意！

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投稿者： toshi ｜10:39 ｜アフィリエイト

2011年04月09日

唐津ラリー観戦

皆さん、こんばんわ

昨日は再び東北で大きな余震があったようで

被災地で過ごされる方々の安否が大変心配ですね

これから復興に向けての矢先だというのに・・・

どうか挫けずに立ち直ってもらいたいです

私も節電や義援金募金等で応援していきます

さて、今日はバイクで唐津までドライブに行ってきました

昨日から全日本ラリーが開催されていたため、

朝早くに出掛けて観戦して来ました

会場には少し早めに着いたため鏡山まで行き、

虹の松原を眺めてきましたよ

再び会場へ戻ると、サービスエリアから出て行くマシンが

やっぱりラリー車はカッコイイ

一度でいいから乗ってみたいですね

久しぶりの長距離ドライブでに帰る頃には

ヘトヘトに疲れましたが

また来年も観戦しに行きたいと思います (^◇^)v

投稿者： toshi ｜21:18 ｜日記

2011年04月04日

近況とダイエットパン

皆さん、おはようございます

最近、トレーニングをサボり気味の toshi です。

先月のボクシングの試合が終わってから仕事の方が忙しく

なかなかジムへ行く時間が取れなかったことが理由ですが

今日は朝から体重計に乗ってみると・・・

体重　　　　　 67.8 kg
体脂肪率　　 12.8 %

という自分でも驚きの結果が出ましたﾉ´▽｀)ﾉ

今までは少しでも気を抜くと

すぐに体重が増えていたのに・・・

かといってこれから油断はできませんが

できるだけ現状を維持していきたいと思います (*＞∀＜*)

ちなみにダイエットにうってつけのパンがありましたので

紹介したいと思います

　┏━┓┏…┓┏━┓┏…┓┏━┓┏…┓┏━┓┏…┓┏━┓┏…┓┏…┓
　┃大┃┃好┃┃き┃┃パ┃┃ン┃┃で┃┃ヤ┃┃セ┃┃る┃┃！┃┃？┃
　┗━┛┗…┛┗━┛┗…┛┗━┛┗…┛┗━┛┗…┛┗━┛┗…┛┗…┛

━━━★　お腹いっぱい食べて、しっかりヤセる！そのワケとは？★━━━
　┏…┓┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
　┃１┃┃その場だけの満腹感じゃない！とにかく『腹持ち』バツグン　┃
　┗…┛┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛
　┏…┓┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
　┃２┃┃シンプルなのに、噛むほど味わい深い『手作り』のおいしさ　┃
　┗…┛┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛
　┏…┓┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
　┃３┃┃クッキーとパンが合わさった『新食感』！もうやみつきです　┃
　┗…┛┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛
　★発売２ヶ月で３万食突破！今人気の「クッキーパンダイエット」★　　
　　　　　　　◆◆クッキーを越える『満腹感』が大好評◆◆
　　　　↓↓↓↓発売２ヶ月で３万食突破！喜びの声が続々↓↓↓↓
　　　　　　　　^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
─☆☆───────────────────────────────
胃にズシッとくる満腹感で、とにかく腹もちが良い。おかげで寝る前の間食
が止められました！これなら続けられそうです。　　（岩手県　Ｍ・Ｙ様）
───────────────────────────────☆☆─
時間が経過すると共に満腹感があって、本物の満腹感です。噛むほど味わい
深い美味しさが、毎日でも飽きません！　　　　　　　（山口県　Ｓ・Ｋ様
─☆☆───────────────────────────────
おいしすぎて12歳の娘から、必ずとられます。　　　（東京都　Ｎ・Ｅ様）
───────────────────────────────☆☆─

投稿者： toshi ｜10:17 ｜ダイエット録

2011年03月21日

筋肉を付けるなら「バーンマシーン　スピードバッグ」

皆さん、こんにちわ！

試合が終わってから体重増加が出始めた

toshi です (*´д｀)=з

東北地方の地震被害の情報を見る度に

安定した生活を送っている私としては

大変申し訳ない気持ちで心が痛みます

一刻も早い街の復興を願います

さて、今回はこちらの商品を紹介します

■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■
スタミナ、筋肉を同時に鍛える場所をとらない夢のトレーニング器具とは？
■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■

今、自宅の小さなスペースで簡単に出来る最先端のトレーニング器具が
大きな話題になっているのをご存知でしょうか？

「バーンマシン」と呼ばれるそのトレーニング器具は、
本体重量を持ち上げて、フォームを維持しながら回すだけ。
約5.4キロの重量を支えることで、腹筋・背筋をはじめとした各部を鍛え、
本体を高速回転させることで追い込みのスタミナトレーニングにもなります

日本上陸当初から現在まで、アッという間に売り切れ！
ジムに行くのは、億劫でお金もないという人から、ホームトレーニーまで。
自宅でお手軽かつ本格的にトレーニングができるバーンマシンで、
燃焼（バーン）間違いなし！

投稿者： toshi ｜18:30 ｜アフィリエイト

2011年03月13日

東北地方太平洋沖地震について

皆さん、こんばんわ

現在世間で騒がれている

一昨日に起こった関東・東北地方の大地震の模様は

九州のメディアでも大きく取り上げられています

私の弟も横浜に住んでおり、その日は

突然が鳴り、大きな地震で停電になったことを

聴き、を点けると潰れたり、炎上したりしている

家屋の映像が流れていました (((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

幸い、弟のは倒壊は免れましたが

福島の方に住んでいる友人のは津波で流されてしまい

避難生活を送っている、との連絡が入りました

無事が確認できたことにとりあえず安心しました

日が経つにつれて地震と津波の被害が明らかになり

予想を大きく上回る犠牲者が出ているのは

大変悲しいですね

そして安否の確認ができていない人たちの生存と

無事を心から願っています

できるだけ早く被災地の復興が進みますように

投稿者： toshi ｜22:07 ｜日記

2011年03月06日

デビュー戦の結果

皆さ～ん、こんばんわ！

前回の記事で書いたように

今日は私のボクシングデビュー戦となる

KTN杯が行われました

前日の対戦カードを見たときは

予定されていた相手の体調不良のため

不戦勝ということを聞き、

テンションが急下降しましたが

試合前の測量後に再び組み合わせ変更があり、

最後の試合に出場することに

今年は参加者が少なく、高校生の部を入れても

わずか 9 試合という組み合わせでした (°Д°)ﾊｧ?

急遽体のアップを行い、出番を待っていましたが

他の試合を見てるうちに緊張してガチガチに固まっていました（笑）

どうにか直前になって開き直り、玉砕覚悟で試合に臨みましたが・・・

　気になる結果は、

1R　RSC負け〓

となりました (*´д｀)=з

敗因は、防御を考えず攻撃のみに集中していたため

結構被弾していた数も多かったのでレフェリーにストップを

かけられてしまった為です Σ(°д°lll)ｶﾞｰﾝ

実際にリングの中央でお互い思いっきりドツキ合ってましたし・・・

その割にはダメージも少なく、鼻血だけでしたので

大きな怪我もせず、無事デビュー戦を終えました〓

明日はお休みをもらい、ゆっくりしてから

またがんばりたいと思います

＜本日の体重測定結果＞

　体重　　　　　　　　 68.4 kg
　体脂肪率　　　　　 14.9 ％

投稿者： toshi ｜20:14 ｜日記

2011年02月28日

試合まであと・・・6日

皆さん、こんばんわ！

ようやく風邪も治まり、

今日からトレーニング再開しました

試合まで残り一週間を切り、

減量の成果が出ているのか心配でしたが

先ほど体重計に乗って確認したところ

68,1 kg

という表示が (≧▽≦)

私の階級はウェルター級（ 69 kg以下）ですので

無事、減量の方は成功しました〓

明日からは適度な運動で体調を管理し、

万全な体制で試合に臨みたいと思います

とりあえず初試合は勝つぞ～！！

＜本日の体重測定結果＞

　　体重　　　　　　　 68,1 kg
　　体脂肪率　　　　 12,6 ％

投稿者： toshi ｜21:11 ｜ダイエット録

2011年02月22日

去年に引き続き、今年も・・・

皆さん、こんにちわ

今日は珍しい時間帯で更新してますが、

仕事をサボタージュしたわけではないですよ！ (´・ω・)y─┛

朝から出勤はしましたが、去年と同じ悪夢が

再び私の身に降りかかりました (◎皿◎)ﾅﾝﾃﾞｽﾄ!!

そう・・・

バイクで転倒しちゃいました(ﾉ∀｀*)ﾍﾟﾁｮﾝ

去年も同じ時期に転倒しましたから

ひょっとして何か憑かれているのでは！？

と感じてしまうくらいです

幸い怪我のほうは軽く、左足の擦過傷だけでしたが

仕事場に着いてから体の倦怠感を覚えたため、

熱を測ると・・・

38.0 ℃！！！ Σ(°д°lll)ｶﾞｰﾝ

というわけで仕事は早引けして

先ほどからに帰ってきたところです

インフルエンザの反応はなかったようなので一安心

他の皆さんも風邪にはご注意を！！

では、お休みなさ～い

投稿者： toshi ｜13:19 ｜日記

2011年02月19日

風邪が治りません

皆さん、こんばんわ！

前回の記事以降、風邪がなかなか治らない日々の

toshi です

おかげで今年のランタンフェスティバルには

プライベートとして行くことができず、

仕事場の行事で車中から眺めるだけという

味気ないものとなりました (T▽T)

私は常に運転手として駆り出されていたため

写真も撮れず・・・

風邪をひいてから不運続きな毎日です〓

そして、もうすぐボクシングの試合が迫ってまいりました

それまでには体調を整えて万全の体制で

試合に望めればなぁ、と思います

というわけで今日は早めに休みま～す

＜今日の体重測定結果＞

　体重　　　　　　　 70.2 kg
　体脂肪率　　　　 15.5 ％

投稿者： toshi ｜20:20 ｜日記

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