阿部直人
さんの
「ハンドボール上達革命」が気になってる。
初心者から未経験の指導者までが取り組める、体力や多くの時間を必要としないハンドボール練習法って
いうけど、効果は事実？
ちゃんとしたレビューを載せている
ブログがないか探しているところ。
⇒ 気になる体験者の感想・口コミを見てみる
間違ったトレーニングを続けると体にダメージが残り、現役での活動期間を縮めてしまうんだって。
これなら、すごいよね。
思い切ってやってみようかな。
メディアでもかなり紹介されているし
信じても大丈夫だろうね。
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