寒くなってくると、どうしても姿勢が悪くなってしまうので、肩こりや腰痛が出てきやすいんですよね（涙）
最近はスマホやパソコンの画面を眺めている時間が長いので、目の疲れ以外にも座っているときの姿勢も悪くなりやすい(^_^;)
ぬるめの風呂にゆっくり浸かると、血行が良くなって、しばらくはらくなんですけれどね(*´з`)
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2014年11月17日
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